Saša Golob: "Intimnost ni spolnost – je nekaj veliko globljega od telesnega stika."

Prava intima je veliko več kot telesni stik.

Je prostor, kjer sta partnerja videna, sprejeta in povezana, tudi tam, kjer je najtežje.

Intimen odnos je odnos, v katerem si dovolimo biti pristni, brez mask in pretvarjanja. Kjer lahko izrazimo sebe v vseh odtenkih, tudi v ranljivosti in nepopolnosti, ter kljub temu ostanemo sprejeti. Intima je bližina, tista posebna vez med ljudmi, v kateri se počutimo varne, videne in ljubljene. Lahko je telesna, čustvena, duhovna ali mentalna in vedno vključuje občutek zaupanja, ranljivosti ter pristnosti.

Intima se skriva v drobnih, a globokih trenutkih, ki povezujejo.

Intimen je lahko globok pogled, ki sporoča: »Tu sem zate.«

Je nekajminutni zmenek ob kavi brez telefona, s polno prisotnostjo v tem trenutku.

Je ljubeča pozornost v vprašanju: »Kako si? Kakšen dan je za tabo?«

Intima je topla energija, ki steče med dvema ob obujanju lepih spominov ali ob načrtovanju skupne prihodnosti.

Je tišina, v kateri je obema udobno, ko ni treba ničesar povedati, pa se vse čuti.

Je ranljiv trenutek, ko zmoremo priznati: »Danes mi je težko,« in drugi ostane, z nežnostjo, ne z rešitvami.

Intima je podarjena čokolada ali roža iz ljubezni ter zavedanja, da odnos ni samoumeven.

Je kratko sporočilo, ki pove, da te nekdo pogreša in misli nate.

Je smeh, ki postane vajin interni jezik, drobne šale in iskrice, ki jih razumeta samo vidva.

Intimen je trenutek, ko partner opazi male podrobnosti, ki jih drugi spregledajo, kako se smejiš, kako ti zadiši kava, kako ti zasvetijo oči, ko govoriš o nečem, kar ljubiš.

Ko začuti tvojo energijo, še preden najdeš besede zanjo.

Intima je skupni večerni ritual, objem pred spanjem, trenutek hvaležnosti za dan ali preprosto dotik stopal, da začutita pripadnost.

Je topel objem, ki traja sekundo dlje, božanje po laseh ali razvajanje telesa z nežno masažo.

Je stisk roke na sprehodu ali opazovanje sončnega zahoda z ljubljeno osebo.

Intima je, ko dva lahko delita sanje, strahove in hrepenenja ter jih držita nežno, kot nekaj svetega.

Je trenutek iskrene skrbi, ko ti partner prinese odejo, ker ve, da te hitro zazebe, ali ti skuha čaj, ko začuti, da potrebuješ umiritev.

Je poljub na čelo, dotik dlani na hrbtu ali pogled tik pred spanjem, ki ti potrdi:

»Viden/a si. Pomemben/a si mi.«

Intima je ključna, ker hrani odnose. Brez nje smo lahko skupaj, a osamljeni.

Z njo pa odnos postane prostor rasti, topline, nežnosti in globoke povezanosti. Ima tudi zdravilni potencial. Lahko pomaga zaceliti rane, ki izvirajo iz preteklih odnosov ali otroštva. Namesto nezavednega ponavljanja starih vzorcev ponuja možnost zavestne izbire: predanost, iskrenost in sočutno bližino.

A intimnost ni samoumevna. Ne nastane sama od sebe. Gradi se postopoma, iz dneva v dan, iz navzočnosti in drobnih gest ljubezni. Njeni temelji so zaupanje, spoštovanje in ljubezen. Ko se kateri od teh temeljev omaje, pade tudi občutek varnosti. In brez varnosti intima začne bledeti.

Zato je intimo vredno negovati, vsak dan znova.

Napisala: Saša Golob, zakonska in družinska terapevtka, specializantka čustveno usmerjene terapije (EFT)

Novo na Metroplay: Generacija Z v oglaševanju brez filtra:“Kot generacija nismo navajeni slovenskega jezika, ker slovenščina ne živi tam, kjer živimo mi!”