“Večina ljudi je otrok v odraslih telesih” - 4 znaki, da je človek čustveno zrel

"Dolge generacije so staršem govorili, da imeti otroke pomeni zgraditi streho nad glavo in jim zagotoviti hrano. Toda otroci imajo čustvene potrebe, ki od staršev zahtevajo, da so usklajeni, odprti in zavestni," na družbenem omrežju svojo nit začne dr. Nicole LePera, holistična psihologinja in avtorica uspešnic.

"Ko otrok ne dobi zadovoljitve svojih potreb, ne gre skozi vse razvojne stopnje. Otroci tako postanejo odrasli, ki bodo s staranjem čustveno nazadovali – ali pa se bodo ob stresu obnašali kot otroci. To vključuje norčevanje, tepetanje, vpitje ali kujanje," nadaljuje.

"V odnosih jim primanjkuje veščin, kot so: čustvena regulacija, reševanje konfliktov in zdrava komunikacija. Čustveno nezrelim ljudem bodo razmerja zelo izčrpavajoča in za vsako težavo, ki jo doživljajo, bodo krivili svoje partnerje ali druge bližnje."

"Vendar pa popolnega prijatelja ali partnerja ni. In le čustveno zrela oseba je tista, ki je sposobna zgraditi dolgoročne, trajne odnose. Šele čustveno zreli ljudje znajo tako dajati kot prejemati. Pa tudi sprejemati odgovornost za vlogo, ki jo igrajo v situacijah."

A kako vedeti, ali je nekdo čustveno zrel? Smo ali nismo to stopnjo dosegli tudi mi sami? Dr. Nicole LePera na tem mestu navaj 4 jasne znake, da je človek čustveno zrel.

4 znaki čustvene zrelosti

1. Lahko prenesejo stres: Tudi čustveno zreli ljudje bodo v trenutkih velikega stresa postali zaskrbljeni ali razburjeni, vendar na splošno to znajo prenesti. Ko so časi težki, ne bodo kar zbežali in poniknili. Komunicirali bodo in iskali rešitve.

2. Ne menijo, da so vsi drugi krivi: Čustveno nezreli ljudje imajo težave s samorefleksijo. Zaradi tega ostajajo slepi za lastno vedenje. Navzeli so se vzorcev, po katerih krivijo vse druge za vsako situacijo, v katero se znajdejo. Zreli ljudje vidijo stvari širše in svojega deleža ne izvzemajo iz 'enačbe'.

3. Niso impulzivni: Čustveno zreli ljudje ne sprejemajo impulzivnih odločitev, da bi se ognili težkim občutkom. Sposobni so sedeti s svojimi čustvi in ​​počakati, da izvenijo. Zaradi tega so zelo zanesljivi in ​​dosledni.

4. Znajo poslušati, tudi če se ne strinjajo: Ljudje, ki so čustveno zreli, imajo trdno predstavo o sebi. Vedo, kdo so, in lahko dopuščajo nesoglasja. Čustveno nezreli ljudje pa po drugi strani doživljajo vsako nestrinjanje kot grožnjo njihovi lastni identiteti.

Most people are children in adult bodies.

Emotional immaturity is a silent epidemic.

How to know if someone is emotionally mature:

— Dr. Nicole LePera (@Theholisticpsyc) January 13, 2025