Hitra sprostitev

24. 4. 2012
Deli
Joga (foto: Shutterstock)
Shutterstock

Vsaka oblika gibanja sproži kemične procese v našem telesu, ki nas umirjajo in odpirajo. Predstavljamo preprost in učinkovit položaj za globinsko sproščanje.  

 

Ali lahko s posnemanjem živalskega gibanja storimo kaj za svoje telo? 

Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj