Vsaka oblika gibanja sproži kemične procese v našem telesu, ki nas umirjajo in odpirajo. Predstavljamo preprost in učinkovit položaj za globinsko sproščanje.
Ali lahko s posnemanjem živalskega gibanja storimo kaj za svoje telo?
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar