Virtualni joga studio

Joga niso le telesni položaji in tehnike meditacije, čeprav je joga vse to. Spoznajte jogo skozi lastno izkušnjo. Vrata so odprta. Samo vstopiti morate.

Leteča joga z Evo Brovinsky

Leteča joga je joga v paru, kjer en partner leži na tleh in drugega nosi na svojih rokah in nogah. Zato je temelj leteče joge zaupanje in predaja, ki omogoča, da se partnerja počutita varno.

7. 4. 2014

"Zaupanje nam ni podrajeno, ampak si ga je treba prislužiti in ga ves čas obnavljati. Občutek varnosti se gradi počasi - skozi preizkušnje, igro in raziskovanje. Lažje je biti igriv in zaupati partnerju, če veš kje so lastna tla. Zato pa moraš biti osrediščen in popolnoma pozoren," pravi Eva Brovinsky. 

Leteča joga z Evo Brovinsky