To so stvari, ki niso zahtevne, a prinesejo v življenje radost.
Stvari, ki jih morate početi to poletje:
- meditirati in se povezati s svojo dušo
- gledati zvezde in razmišljati o tem, za kaj vse ste hvaležni
- plavati v soju lune
- teči po travniku z metulji
- držati se za roke
- sedeti ob ognju s prijatelji in prepevati
- preživeti več časa z živalmi in jim dovoliti, da vas učijo, kako živeti življenje
- preživeti kak dan v hribih in opazovati naravo
- se sprehajati po polju in biti vsaj za nekaj trenutkov brez skrbi
- sedeti ob vodi, poslušati zvoke narave ter globoko vdihovati in še dlje časa izdihovati
- Preberite si še: Hoja v naravi je meditacija in terapija
Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez