Odgovor se skriva v vaši kuhinji!
Če se zjutraj zbujate s podočnjaki, obstajajo naravne metode, s katerimi lahko enostavno in hitro rešite to težavo. Temni in otečeni podočnjaki so lahko posledica nekaterih stanj v telesu. Koža okoli oči je štirikrat tanjša kot na drugih delih obraza; temna kri, ki ni nasičena s kisikom, pa zastaja v kapilarah pod očmi in tako postane bolj vidna. Vzroki temnih kolobarjev pod očmi so lahko različni – od pigmentacije do nenadne izgube teže in nezdravega načina življenja.
Najpogostejši vzroki podočnjakov:
- kronično prekomerno delo, pomanjkanje spanja, stres
- uživanje alkoholnih pijač
- dolgo delo na računalniku
- slaba prehrana in sedeči način življenja
- pomanjkanje hidracije v predelu okoli oči
- alergije na ličila za oči ali kozmetiko
Kako na naraven način odstraniti podočnjake?
Če se podočnjaki pojavijo po neprespani noči, stresu in pomanjkanju spanja, potem imamo za vas nekaj naravnih receptov:
1. Ledene kocke: Iz skrinje vzemite dve ledeni kocki in z njimi masirajte predel okoli oči, kar bo zmanjšalo oteklino in izboljšalo prekrvavitev.
2. Ohlajena kumara, narezana na tanke kolobarje, je najbolj priljubljen ljudski recept za odstranjevanje podočnjakov. Dva kolobarja postavite vsakega na eno oko in si privoščite kratek počitek, meditacijo ali poslušajte sproščujočo glasbo.
3. Čajne vrečke, ki jih najprej namočite v vodo in nato postavite v hladilnik, položite na podočnjake za 15-20 minut. Za to sta najbolj idealna zeleni in črni čaj, ker vsebujeta tein, ki zmanjšuje otekline, pomagate pa si lahko tudi s kamilico, ki blaži vnetje in rdečico.
4. Hladno jabolko je odlična rešitev za otekle oči. Postavite jo v hladilnik za nekaj ur in nato rezine položite na oči za 10 minut.
5. Krompir je še en naravni zaveznik zdrave kože, ki lahko pomaga zmanjšati zabuhlost in podočnjake – narežite ga na rezine in ga za nekaj minut položite na oči. Lahko ga tudi naribate, ožamete in ga nato uporabite kot oblogo.
Vir: sensa.story.hr
- Preberite si še: Kako prepoznati, da vas varuje angel varuh? To je 9 najpogostejših znakov
- in Kitajski horoskop od 10. do 16. junija 2024