Če ste že kdaj bili na masaži, najbrž veste, kako zelo dobro je slednja vplivala na vaše fizično in psihično počutje. A nove raziskave kažejo na to, da ima masaža ogromno pozitivnih učinkov tudi takrat, ko jo dobite od partnerja! Preverite, zakaj bi s partnerjem morala čim pogosteje en drugega masirati.
Popestritev razmerja
Ste že naveličani vedno enakih zmenkov v restavracijah? Pripravita si "večer za masažo" in popestrita vajino zvezo. Preizkušajta različne tehnike, olja, kreme... Prostora za zabavno eksperimentiranje je veliko.
Preživet skupni čas
V današnjem svetu je danes pravi izziv preživeti nekaj (kvalitetnega) časa s partnerjem. Še takrat, ko smo skupaj, pogosto uporabljamo telefon ali smo z glavo v službi. Med masažo se bosta oba sprostila in odklopila od zunanjega sveta. Medtem, ko masirate partnerja boste osredotočeni samo nanj, on pa na vaše dotike.
Povezanost
Masaža vama omogoči, da se še bolj povežeta. Ker je taka aktivnost izjemno sproščujoča, se bosta lažje osredotočila na trenutek, ko sta samo vidva. Morda se bosta vmes pogovarjala, morda pa bosta samo uživala v prijetni tišini. Ste opazili, kako zelo vam prijajo oddihi s partnerjem? Masaža ima podoben učinek, le, da zanjo potrebujete manj časa in financ.
Tudi sami dotiki bodo blagodejno vplivali na vajin odnos. Dotikanje partnerja privede do sproščanja hormonov, kot so dopamin, serotonin in oksitocin. Poljudno jim pravimo hormoni sreče in ljubezni. Hormoni bodo svoje učinke kazali tudi po končani masaži, zato je takrat idealen čas, da se s partnerjem morda pogovorita tudi o težjih temah, saj bosta takrat bolj empatična in razumevajoča drug do drugega.
Ob rednih masažah boste bolje spoznali tudi partnerjevo telo. Tudi, če ste že več let v razmerju, lahko preko masaže spoznate in začnete ceniti nove dele partnerjevega telesa oz. ga spoznate v novi luči.
Zdravje
S tem, ko boste bolje poznali telo partnerja, boste tudi prej opazili razna odstopanja. Nastanki novih znamenj ali širjenje starih, nenavadni izpuščaji, pojav bulic in nepojasnjenih modric... Vse to so lahko znaki različnih zdravstvenih težav. Zgodnje odkrivanje lahko partnerju celo reši življenje.
Poleg tega pa sama masaža blagodejno vpliva na zdravje. Pomaga pri preprečevanju glavobolov, slabega počutja, celo depresije. Masaža prav tako lahko izboljša kvaliteto spanca, priporočljiva pa je tudi pri nosečnicah, saj ublaži razne težave, s katerimi se med nosečnostjo srečujejo.
Izboljšano spolno življenje
Če se sprostimo in za partnerja vzamemo čas, lahko že to samo po sebi vodi v boljše spolne odnose. Zaradi sproščanja prej omenjenih hormonov se poveča tudi naš libido. Prav tako pa je sama aktivnost lahko izjemno intimna in čutna, zato ni nobeno presenečenje, da je ravno masaža v razmerjih tudi priljubljena oblika predigre.
Privoščite si torej masažo in izboljšajte vajin odnos, zdravje in počutje.
Preberite tudi:
- Zakaj je dobro, če se partnerja ponoči objemata
- Objem prinaša 11 čudovitih koristi
- Pomanjkanje fizičnega dotika lahko vodi v depresijo
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
