"Brez poguma ne boš naredil ničesar na tem svetu. Poleg časti je to največja kakovost uma" - Aristotel.
Medtem ko večina ljudi premore dominanten tip poguma, je druge mogoče še razviti in okrepiti z nekaj vztrajnosti.
1. Fizičen pogum
Da gremo naprej, se soočimo in odzovemo z zavedanjem in rezilienco.
Govora je pogumu, da se soočimo s situacijo, ki ogroža vašo varnost ali življenje za večje dobro, medtem ko se izpostavljate tveganju za korist nekoga drugega, ne da bi dovolili, da vas vaša čustva obvladajo.
Primer iz življenja bi lahko bil soočenje z napadalcem, ki grozi vašemu prijatelju ali pa popolnemu neznancu.
Ob tem vam ni potrebno biti super močan moški, da izkažete te vrsste fizični pogum. Tudi mnoge ženske premorejo to lastnost!
Fizični pogum lahko opazimo tudi pri ljudeh (kot so padalci ali gasilci), ki se soočajo s strahovi, a gredo dalje kljub možnosti poškodb.
2. Čustveni pogum
Da občutimo vsa svoja čustva (pozitivna & negativna) brez krivde ali pripisovanj.
Morda vas frustrira, ker vam v službi nadrejeni nenehno nalaga dodatno delo, ne da bi vam ponudil kakršno koli podporo ali priznanje. Ta situacija zahteva čustveni pogum, da se lahko jasno in odločno izrazite, ne da bi se počutili obrambno ali krivo, ker ste razburjeni zaradi nepoštenega dogajanja v službi.
Drugi primer čustvenega poguma v vašem osebnem življenju pa je lahko tudi da preživljate vso težo ločitve ali čutite veliko prizadetosti in žalosti ob smrti ljubljene osebe, a ta bremena nosite tako, da še naprej skrbite zase (zdravo jeste, dovolj spite) in druge ljudi, za katere ste odgovorni.
3. Intelektualni pogum
Da se odprtega in fleksibilnega uma učimo, odučimo in na novo naučimo.
Intelektualni pogum pogosto pokažejo ljudje, ki so pripravljeni:
- na sestankih spregovoriti, tudi če niso prepričani, da se vsi strinjajo z njimi,
- izzvati ideje, tudi če prihajajo od avtoritet,
- deliti svoje mnenje, tudi če to ne bo toplo sprejeto v tisti družbi,
- postavljati vprašanja, ki se morda na prvi pogled zdijo smešna (vendar dejansko razkrivajo nekaj resnice).
4. Socialni pogum
Da smo, kar smo, avtentični, ne da bi se za to opravičevali.
Primer socialnega poguma bi bilo lahko zbiranje denarja za dobrodelne namene ali boj za enake pravice v vaši skupnosti. Podoben pogum bi izkazal nekdo, ki je bil krivično obravnavan s strani sodelavca ali nadrejenega, pa se potem navkljub nelagodju pogumno postavi zase in krivico nagovori, četudi morda s tem ne bo nujno tudi kaj dosegel.
5. Moralni pogum
Da naredimo to, kar je prav, čeprav to v danem trenutku ni prijetno ali popularno.
Primer moralnega poguma lahko vključuje:
- govoriti proti krivicam, tudi ko tega ne stori nihče drug,
- ko ukrepate in pomagate drugim, čeprav veste, da vas bo to osebno veliko stalo,
- ko se zavzemate za svoja prepričanja kljub kritikam vrstnikov, družine in prijateljev.
6. Spiritualni pogum
Ko živimo svoje življenje dosledno po nareku srca, v skladu s svojim smislom in namenom.
Ta vrsta poguma je zavzemanje za tisto, v kar verjamemo. Ko rečemo ne, tudi če vsi drugi rečejo da. In ko smo za to pripravljen plačati tudi ceno.
Duhovni pogum, na primer, lahko sporoči, kdaj je čas, da zapustimo službo ali situacijo, ker ni več prava za nas.
Kaj je pogum?
Pogum je soočanje s svojimi strahovi, bolečino ali nevarnostjo.
Pogum je, ko se nečesa bojimo, a to vseeno naredimo.
Pogum je prevzeti nadzor nad svojim življenjem, namesto da dovolite drugim ljudem ali okoliščinam, da vas nadzorujejo.
Pogum je, ko se postavite zase in za svoje vrednote, tudi ko vas je strah.
Pogum ne pomeni vedno fizičnega boja, temveč gre tudi za to, da se zavzemate za tisto, v kar verjamete, tudi če je to težko.
— Stopworkplacebullies (@Stopworkplacebu) November 9, 2024
Povzeto po Soniamcdonald in drugih virih.
Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj