Koliko od naslednjih stvari ste že naredili danes?
- Izrečite besedo "rad te imam!"
- Odpustite napako - drugim ali sebi.
- Bodite nekaj časa sami s seboj.
- Svojo pozornost usmerjajte v stvari, ki jih imate radi.
- Ne pričakujte popolnosti od nikogar.
- Ponudite podporo drugim.
- Zahvalite se.
- Pojdite na sprehod z ljudmi, ki jih imate radi.
- Podarite objem.
Poglejte si še:
14 stvari, za katere se vam ni treba opravičevati
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar