Baba Vanga je trdila, da je za srečno, zdravo in dolgo življenje treba upoštevati te nasvete.
Baba Vanga je bila legendarna bolgarska vedeževalka, ki je postala znana zaradi svojih neverjetnih napovedi. Pri 12 letih je izgubila vid, ob tem pa je razvila neverjetno sposobnost napovedovanja prihodnosti. Številni so jo zaradi tega poimenovali kar "Balkanski Nostradamus".
Ne spreglejte:
- Edina stvar, ki jo moški želijo bolj kot intimnost: 90 % jih tega ne bo nikoli priznalo svoji ženi
- Test osebnosti: izberite prstan in odkrijte, kaj se skriva v vaši duši
Poleg tega, da je napovedovala prihodnost, je rada govorila tudi o tem, kaj nas pripelje do srečnega, zdravega in dolgega življenja. To so njeni nasveti:
- Poleti čim več hodite bosi: stik z zemljo je izjemno pomemben za naše zdravje. Tudi otrokom dovolite, da se igrajo v zemlji, saj jim neposreden stik z naravo prinaša številne koristi.
- Pogosto se kopajte v vodi, v kateri so kuhane zdravilne travniške rastline ali čaji. Tako se zdravilne snovi absorbirajo skozi kožo.
- Enkrat na teden uživajte kuhano žito in pijte vodo, v kateri se je kuhalo.
- Uživajte čim več tekoče hrane, ki vsebuje veliko vode in naravnih sestavin (npr. juhe, zelenjavne enolončnice). Tudi mlečni izdelki so dobra izbira.
- Izogibajte se prenajedanju.
- Rž je pomembna sestavina v zdravi prehrani. Uživajte rženi kruh.
- Uživajte čim manj mesa in maščob.
- Izogibajte se kajenju, tudi pasivnemu.
- Dovoljeno je popiti 1 - 2 kozarca alkoholnih pijač dnevno, pred obrokom.
- Vnos sladkorja zmanjšajte na minimum.
- Izogibajte se stresu.
- Če je le mogoče, počnite to, kar imate radi.
Koliko od teh nasvetov že upoštevate?
Prirejeno po: kafe.rs
Novo na Metroplay: Peter Prevc iskreno o težkih trenutkih kariere in o očetovstvu | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem