Če v Google vpišete "kaj zvišuje testosteron", bodite pripravljeni na poplavo informacij o različnih tabletah, napitkih in vprašljivih priporočilih. Vendar pa obstaja naravni način za dvig testosterona, ki bi ga le redki pričakovali – cepljenje drv.
Raziskava, objavljena v reviji Evolution and Human Behavior, je preučevala, kako naloge, kot je cepljenje drv, vplivajo na raven testosterona pri moških. Cilj je bil ugotoviti, ali ta dejavnost povečuje testosteron in ali se njen učinek lahko primerja s športi, kot je nogomet.
V raziskavi je sodelovalo 63 moških, starih od 16 do 80 let. Po izključitvi 12 udeležencev, ker so žvečili liste koke, je končna velikost vzorca obsegala 51 moških. Vsak od njih je eno uro sekal drva.
Za oceno sprememb testosterona so raziskovalci pred in po aktivnosti zbrali vzorce sline. Ločena skupina udeležencev je dala vzorce v stanju mirovanja za primerjavo. Rezultati so bili nato primerjani s spremembami testosterona pri 82 moških, ki so sodelovali v nogometni tekmi.
Po eni uri cepljenja drv je testosteron zrasel za kar 48,6 %, kar je preseglo 30,1-odstotno povečanje, zabeleženo pri udeležencih nogometnih tekem. Zanimivo je, da te spremembe niso bile povezane s starostjo, boleznijo ali bolečino, poroča Men’s Health.
