Ljudje, ki nosijo te lastnosti, sodijo med čustveno inteligentne.
Že dlje časa vemo, da ne obstaja samo intelektualna inteligenca, temveč tudi čustvena inteligenca: ta nam pomaga predvsem v odnosih z drugimi, pa tudi v odnosu do sebe. Pomaga nam prepoznati in predelati lastna čustva, kakor tudi razumeti čustva drugih.
Čustvene inteligence se ne da meriti, izda pa jo nekaj znakov. Če tudi za vas veljajo te lastnosti, to lahko pomeni, da ste čustveno inteligentni.
Ne spreglejte:
- Edina stvar, ki jo moški želijo bolj kot intimnost: 90 % jih tega ne bo nikoli priznalo svoji ženi
- Test osebnosti: izberite prstan in odkrijte, kaj se skriva v vaši duši
Premišljujete o svojih reakcijah
Številni ljudje včasih niti sami ne vedo, kaj je vzrok njihovega izbruha jeze, žalosti, tudi veselja. Čustveno inteligentni ljudje pa namenijo pozornost svojim reakcijam in razmišljajo, kaj je v njih sprožilo nek odziv. Ker vedo, kaj jih vznemiri, svoje občutke tudi lažje predelajo in tako ostanejo v stiku s seboj.
Težke situacije doživljate kot izziv
Način, kako se soočamo z izzivi in ovirami, veliko pove o nas. Če vedno krivimo druge ali obupujemo zaradi lastnih napak, je to jasen znak pomanjkanja samozavesti in čustvene inteligence. Ljudje, ki so čustveno inteligentni razumejo, da so težki trenutki del življenja.
Poznate svoje slabosti in prednosti
Samozavedanje je eden večjih znakov čustvene inteligence. Takšni posamezniki dobro poznajo svoje močne točke in šibkosti, ključno pa je, da vse svoje lastnosti sprejemajo. Zaradi tega imajo tudi večjo samozavest, kar jim koristi tako v poslovnem, kakor tudi zasebnem življenju.
Zlahka se postavite v kožo drugega
Nezreli ljudje se pogosto fokusirajo samo na lastne občutke, zreli in čustveno inteligentni ljudje pa pozornost posvečajo tudi občutkom drugih. Znajo empatično prisluhniti in v odnosih z bližnjimi si resnično resnično prizadevajo, da bi jih razumeli.
Prirejeno po: kafe.rs
Novo na Metroplay: "Še vedno jo čutim ob sebi" | TATJANA ZORKO, srčna prijateljica MANCE KOŠIR