To afirmacijo uporablja dalajlama vsako jutro, da v svoj dan privabi srečo in pozitivno energijo.
Dalajlama si je zamislil način, kako izkoristiti začetek dneva za priklic sreče, ljubezni in pozitivnih okoliščin, ki jih pričakujemo v njem. Jutro je trenutek, ko se vse začne, zato je energija, ki jo ustvarimo na samem začetku novega dne zelo pomembna za vse ostalo, kar sledi.
Njegova jutranja afirmacija je uporabno orodje za doseganje pozitivne energije, za njeno izvajanje pa potrebujete le 2 minuti. Ta afirmacija je nekoliko daljša, pomembno pa jo je izreči v trenutku miru in spokojnosti, ko dnevne obveznosti in izzivi še niso v središču dogajanja. Zjutraj je naša energija najčistejša in jo je lažje preusmeriti v smer, ki nam ustreza.
Če želite pritegniti srečo in dobro energijo v nov dan, izgovorite te dalajlamine besede takoj, ko se zbudite. Ne pozabite, da je pomembno tudi, da v sebi določite iskren in čist namen, zakaj afirmacijo sploh uporabljate. Poleg tega, da ustvarjate plodna tla za uresničevanje lastnih želja, ne smete zatirati tudi duha skupnosti in si prizadevati za čim večjo srečo za čim večje število ljudi.
Dalajlamina afirmacija
"Vsak dan, ko se zbudim, pomislim, kakšno srečo imam, da sem živ/a. Imam zelo dragoceno življenje, ki ga ne bom zapravil/a. Energijo bom porabil/a za osebni razvoj, širjenje ljubezni do drugih in doseganje razsvetljenja v dobro vseh bitji. Imel/a bom dobre misli in drugim ne bom želel/a slabega. Svoji skupnosti bom koristil/a, kolikor bom lahko."
Dalajlama trdi, da za dobro počutje v življenju pogosto potrebujemo le malo truda in volje.
Vir: Sensa.story.hr
- Preberite si še: Izjemen prizor iz Plitviških jezer
- 5 čudovitih afirmacij Louise L. Hay
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
