Imel sem "srečno" otroštvo, sedaj pa sem depresiven. Dr. Gabor Mate je pojasnil, kako se to lahko zgodi.
V enem svojih pogovorov je dr. Gabor Mate pojasnil mehanizem, po katerem starši nezavedno vplivajo na svoje otroke. Kako lahko "srečna" otroštva mnogih ljudi v sebi skrivajo vzroke za depresijo v odrasli dobi.
Priznani govornik, zdravnik in avtor uspešnic, dr. Gabor Mate, je zelo iskan zaradi svojega strokovnega znanja na različnih področjih, vključno s travmami in razvojem v otroštvu. Namesto da bi ponujal hitre rešitve za zapletena vprašanja, dr. Mate združuje znanstvene raziskave, zgodbe iz prakse in lastne vpoglede, da bi predstavil širšo perspektivo, ki osvetli in opolnomoči ljudi.
- Preberite si še: Gabor Mate: "Zaradi TEGA v otroštvu nastajajo psihične težave"
V enem izmed pogovorov se je dotaknil možnih vzrokov depresije, ki, kot pravi, izvirajo že iz zgodnjega otroštva.
"Da bi ljudi travmatizirali, jim lahko delate slabe stvari. Lahko pa jih prizadenete tudi tako, da jim ne dajete dobrih stvari, ki jih potrebujejo. Zato moramo razumeti temeljne potrebe otrok; ena izmed njih je, da so videni, slišani in sprejeti točno takšni, kot so.
Mnogi ljudje mi pravijo, da so imeli srečna otroštva, toda ko se poglobimo v to, postane pomanjkanje sprejemanja in razumevanja več kot očitno. Te nezavedne travme se nato pokažejo v različnih mehanizmih soočanja in prilagoditvah, mnoge od teh imenujemo duševne bolezni.
Na primer depresija: kaj pomeni "depresirati" nekaj? Potisniti nekaj navzdol. Tisto, kar je pri depresiji potisnjeno, so vaši občutki. Če vaši starši niso zmogli sprejeti vaše žalosti, bolečine ali jeze, ste ta čustva, da bi se prilagodili družinskemu okolju, potlačili. Ne zavestno, ampak kot avtomatska prilagoditev. Tega se torej nihče sploh ne zaveda.
Trideset let kasneje pa vam diagnosticirajo bolezen, imenovano depresija, a to je bil zgolj odgovor na rane iz zgodnjega otroštva, rane nevidnosti in nesprejetosti, ki vključujejo vsa vaša čustva – kar je še ena temeljna potreba otroka."
Vir: yumama.mondo.rs
POGLEJTE SI NOV PODKAST O TEM, KAKO AEQ METODA RAZUME DEPRESIJO: