Izberite eno izmed treh kartic in preberite, kakšno sporočilo vam ta prinaša danes.
Afirmacije lahko uporabimo za izboljšanje svojega počutja in spremembo miselnosti. V naših možganih obstaja del, imenovan retikularni aktivacijski sistem (RAS), ki sprejema in filtrira informacije iz okolja. Vsak trenutek sprejme okoli 11 milijonov informacij, medtem ko so naši možgani sposobni sprocesirati le okoli 26 kosov. RAS nas vsak dan “sprašuje”, katere informacije so nam pomembne, da ve, na katere stvari iz okolja se naj osredotoča in jih spusti skozi filter. Ko uporabljamo in izvajamo afirmacije, svojemu rektikularnemu aktivacijskemu sistemu sporočamo, naj se osredotoča na pozitivne stvari okoli nas, kot npr. na srečo, obilje, lepoto, mir...
Ko ste si izbrali eno izmed kartic, ki so oštevilčene s številkami od 1 do 3, si preberite afirmacijo, ki pripada izbrani kartici.
KARTA 1.
Sem pogumen/pogumna in prevzemam maksimalno odgovornost za svoje življenje, za svojo srečo in za svoje odnose, ki jih soustvarjam. Ne krivim drugega, pač pa se obračam vase, v svojo notranjost, kjer poiščem odgovore na težave, ki me pestijo.
KARTA 2.
S seboj ravnam nežno in ljubeznivo ter se sprejemam v vsej svoji čarobnosti. Sprejemam vsa svoja čustva, saj so prav vsa dragocena in jih čutim z namenom. Čustva izražam zato, da z njimi uredim svoje življenje v bolj harmonično.
KARTA 3.
V svojem življenju ustvarjam obilje in z odprtimi rokami sprejemam vse, kar se mi ponuja. Tudi če nečesa še ne razumem, verjamem, da se za vsako stvarjo skriva namen. Trudim se, da ga v vsakem trenutku prepoznam in da ne tavam skozi življenje misleč, da so vse le naključja. Vse ima svoj namen, tudi tisto težko. Danes to sprejemam.
Afirmacijo si lahko shranite in jo uporabljate ter izgovarjate tekom dneva, ko naletite na izzive ali pa začutite, da potrebujete nekaj podpore.
- Preberite si še: Kaj početi v času ROŽNATE POLNE LUNE?
- in: Horoskop: komu bodo v APRILU zvezde še posebej naklonjene?
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
