Ples nas povezuje z našim njaglobljim smislom. Življenje samo je PLES.
Pozabite na plesalca, na center ega. Postanite ples. To je meditacija. Plešite tako zanosno, da popolnoma pozabite na to, da plešete. Začnite čutiti, da ste vi sami ples. Razdvojenost mora izginiti, samo tako se lahko rodi meditacija. Če razdvojenost ostane, potem je to le dobra, zdrava telovadba, vendar nima duhovnega značaja. Potem je to preprosto ples. Ples je kot tak dobra stvar. Po njem ste bolj sveži, mladi. Vendar to še ni meditacija. Plesalec mora izginiti, da bi lahko ostal le ples sam. Kaj je torej potrebno storiti? Bodite totalno v plesu, sicer vaša razdvojenost ne more izginiti. Če boste ostali ob strani in opazovali svoj lastni ples, bo razdvojenost ostala; potem boste plesalec, ki pleše. Potem je ples zgolj dejanje, nekaj kar izvajate. Potem ples ni vaša bit. Izginite torej v plesu! Ne glejte ga od zunaj! Ne sodite o njem! BODITE PLES SAM!
-Osho-
Poglejte si še: Zapleši doma: ples nas osrečuje! ali pa Znanost potrjuje: Petje ima terapevtsko moč