Ljudje, ki so do vas nespoštljivi in nepravični, ne bi smeli biti del vašega življenja. Carl Gustav Jung ponuja 4 poti, kako se izvleči iz katerega koli škodljivega odnosa.
Težko je sprejeti, da vas nekdo obravnava na nedostojen način. V tem negativnem čustvenem stanju lahko ostanete dolgo časa in ob tem zelo trpite. Nekateri ljudje se zaradi tega nikoli ne spopadejo s svojo bolečino in jih ta žalost spremlja skozi življenje.
Preberite tudi:
Če tudi vi trpite zaradi dejanj ljudi, ki so vas razočarali, vam lahko pomaga močan Jungov citat: "Jaz sem tisto, kar sem storil sebi, ne tisto, kar se mi je zgodilo." Ta misel vam pomaga prevzeti odgovornost za to, kar se vam dogaja, in vas spodbuja, da ne postanete žrtev.
Spodaj so 4 načini, ki vam bodo pomagali, da se izvlečete iz slabega prijateljstva, ne da bi doživeli čustvene bolečine.
1.) Ljudje imajo le toliko moči nad vami, kot jim je dovolite
Če se odločite, da je neka oseba uničila vaše življenje in vam vzela srečo, je to vaša izbira. Lahko pa to osebo vidite tudi v drugi luči – kot začasnega spremljevalca, slabega učitelja ali nezrelega sodelavca. Ne dramatizirajte situacije in ne ustvarjajte negativne podobe o tej osebi.
2.) Kdor se ceni in spoštuje, si ne bo dovolil, da bi ostal v vlogi žrtve
Če vas je nekdo s prikritimi metodami prisilil v vlogo žrtve in vam povzročil bolečine, to še ne pomeni, da morate v tej vlogi ostati. Spomnite se, kaj si želite, kaj zmorete in usmerite svojo energijo v svoje cilje in prioritete.
3.) Sami si interpretirate to, kar se vam je zgodilo
Vi ste tisti, ki določate, kako boste razumeli vse, kar se vam dogaja. To je vaša odgovornost, zato se spomnite, da imate moč izbrati, kako boste dojemali vsako situacijo.
4.) Čas je, da se znova postavite na noge
Če razmišljate negativno in se osredotočate na tiste misli, ki vas prizadenejo, ne boste napredovali. Osredotočite se na svojo notranjo moč in pojdite naprej, ne da bi se več obremenjevali z ljudmi, ki niso vredni vašega časa in energije.
Vir: sensa.mondo.rs
Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić