Kaj bi v tem trenutku počeli, če ne bi imeli telefona?

Kako bi izkoristili trenutek, ki vam je dan? Kaj bi počeli, če svojega življenja ne bi mogli dokumentirati na Instagramu? Kaj bi počeli, če ne bi bilo TikTok-a? O čem bi pisali, če vaših zapisov ne bi imeli kam objaviti? Kam bi potovali, če ne bi bilo družbenih omrežij?

V teh vprašanjih se skriva veliko odgovorov. Takih, ki nam dajo vpogled v to, kdo v resnici smo in kaj je naše bistvo.

Pametne naprave nas hipnotizirajo in nas odvrnejo od tega, da bi zares živeli. Svoj vsakdan prilagajamo temu, kaj bo najbolj privlačno na družbenih omrežjih. Želimo si navdušiti ljudi okoli sebe, ob tem pa pozabimo navdušiti sebe. Objavljamo za druge, potujemo za druge, se urejamo za druge, živimo za druge...

Nekdo od mojih bližnjih je z mano delil zgodbo, ki dokazuje ravno to.

"S prijatelji smo se odpravili na izlet v naravo. Ko smo se vozili, smo se peljali mimo čudovitih slapov in v nekem trenutku smo se odločili, da se ustavimo na razgledni točki. Ko smo se ustavili, sem takoj, ko sem stopil iz avtomobila, vzel telefon in pričel manično snemati. Nato pa se je oglasil moj notranji glas: 'Hej, kaj počneš? Za koga?' Spoznal sem, da se odrekam uživanju trenutka zato, da navdušim druge ljudi, ki jih v resnici sploh ne poznam."

Odprite oči. Stopite iz avtopilota in se vprašajte, kaj pravzaprav počnete in za koga.

Naj vas vprašam še enkrat: Kaj bi v tem trenutku počeli, če ne bi imeli telefona?

Prirejeno po: @racionalnapsihologija

• Preberite si še: Ko nismo zadovoljni sami s seboj, se osredotočamo na napake drugih

Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar