Določena barva nas lahko poživi, sprosti, v nas prebudi ljubezen ali nas motivira za nov začetek... Preberite, kako si lahko z vsako od njih pomagamo do boljšega počutja.
Bela
Lahko hitro popravi naše razpoloženje, še posebej, če imamo črne misli ali pa je za nami daljše deževno obdobje. Prav tako nam pomaga, da premagamo osebne zavore.
Rdeča
Simbolizira fizični svet, čutnost in lahko predstavlja znak, da smo pripravljeni na novo ljubezensko razmerje ali željni strasti. Če smo jezni, agresivni ali smo ravnokar doživeli šok, se ji je bolje izogniti. Če pa si želimo spremembe in popestritve v življenju, je to prava barva.
Roza
Nam pomaga, da prebrodimo žalost, saj ustvarja občutek nežnosti, toplote in varnega zavetja. Še posebej je primerna v kritičnih situacijah, kjer ne vidimo rešitve in v okoliščinah, kjer smo v preteklosti že doživeli poraz.
Oranžna
Znižuje slabo sampoodobo. Kdor te barve ne mara, ni pripravljen narediti naslednjega koraka ali pa je globoko potrt zaradi dogodkov iz preteklosti. Ko vzljubimo oranžno, lahko lažje premagamo blokade v sebi.
Rjava
Je barva zemlje in ponuja zavetje in podporo v težkih časih.
Rumena
Je odlična rešiteljica, kadar nas tarejo skrbi ali prevevajo mračne misli. Koristna je tudi za dvig samozavesti.
Svetlo modra
Spodbuja sočutje, nam daje moč, da se soočimo z realnostjo in nam pomaga pri celjenju emocionalnih ran.
Zelena
Simbolizira mir, tolažbo in naravo. Pomaga pri adaptaciji na novo okolje. Običajno se uporablja v terapijah, ki zdravijo živčne bolezni.
Modra
To je barva očiščenja. Pomaga nam, da lažje zbrišemo neprijetne in boleče spomine in se znebimo navad, ki nam škodijo.
Vijolična
Se najbolje obnese v kombinaciji z drugimi barvami, saj sama po sebi v prevelikih količinah lahko vzbuja depresijo. To je barva naravnih vodij! Nekateri pravijo, da ni priporočljiva pri delu z otroki.
Siva
Spodbuja zdravo presojo in ima pozitiven učinek pri zdravljenju duševnih motenj. Z njo se lahko uspešno borimo proti frustracijam in anksioznosti.
Črna
Je barva teme, paradoks pa je v tem, da je v centru teme vedno svetloba! Nekateri se teme bojijo, čeprav lahko pomaga pri zdravljenju različnih travm.
Črna predstavlja tudi skrivnostnost – neraziskano in nezavedno. Je univerzalna barva zaščite in simbol počitka ter osebnega preporoda.
vh, Vir: Soul Travel Rules
Preberite še:
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
