Približno 20 % vseh ljudi na tem svetu sodi med visoko senzitivne osebe. To je velika moč, ki pa ima lahko tudi nekaj pomanjkljivosti.
Zelo občutljivi ljudje svet doživljajo drugače kot ostali. Vidijo tisto, kar običajen človek ne vidi. Globoko začutijo druge ljudi in ostala živa bitja. Zaradi zmožnosti globokega sočustvovanja lahko vzpostavijo globoke povezave.
Zaradi vseh svojih posebnih moči, lahko visoko senzitivni ljudje najdejo čarobnost v majhnih stvareh in tudi najbolj običajen dan dojemajo kot nekaj izjemnega. Vseeno pa zaradi svoje moči nosijo tudi nekaj bremen.
Tukaj je 5 najpogostejših bremen, ki jih nosijo visoko senzitivni ljudje:
1. Težave pri odločanju: visoko senzitivni ljudje si bodo vedno prizadevali delovati v višje dobro. Pred vsako odločitvijo bodo temeljito razmislili, ali so pravični do vseh vpletenih, kar jih lahko vodi tudi do pretiranega razmišljanja in notranjega pritiska.
2. Odgovornost za občutke drugih: ker tako globoko občutijo čustva drugih, se taki ljudje pogosto počutijo tudi odgovorne za dobro počutje drugih. Če vidijo, da je nekdo slabe volje, si to lahko hitro vzamejo k srcu.
3. Težave pri postavljanju mej: želijo si pomagati vsem, zato težko postavijo meje in rečejo "ne". Pogosto pa zaradi tega zapostavijo sebe in lastne potrebe, kar lahko pripelje celo do izgorelosti.
4. Obtoževanje sebe: ko stvari ne gredo po načrtu, bodo visoko senzitivni ljudje pogosto obtoževali sebe. Razmišljali bodo, kaj so storili narobe in se obsojali za vsako najmanjšo napako, ki so jo naredili.
5. Potreba po ugajanju drugim: kot že omenjeno, se zelo občutljivi ljudje počutijo odgovorne za občutke drugih. Zaradi tega bodo naredili vse, kar je v njihovi moči, da osrečijo ljudi okoli sebe, tudi če bodo morali zaradi tega iti čez sebe.
Visoko senzitivni ljudje so izjemno močni, a je pomembno, da se zavedajo svojih bremen in da si jih prizadevajo razrešiti. Le tako bodo lahko izkoristili svoj polni potencial in sledili svojemu namenu.
Prirejeno po: dr. Michaela Dunbar
- Preberite si še: Bruno Šimleša: "Če vas niso vzgajali z dovolj ljubezni in spoštovanja, pomeni le, da morate vzgojiti sami sebe."
Poglejte si recept za PARADIŽNIKE, POLNJENE S PESTOM IN KVINOJO
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
