Kako ločitev dolgoročno vpliva na otroka? To so najpogostejše posledice

25. 9. 2025
Kako ločitev dolgoročno vpliva na otroka? To so najpogostejše posledice (foto: profimedia)
profimedia

Otrok ločenih staršev lahko doživi številne posledice: nekatere se lahko pojavijo takoj, spet druge pa se morda oglasijo kasneje v življenju.

Odnosi med starši in otroki so najtesnejša vez v otroških letih. Način, kako jim pomagate spoprijeti se z ločitvijo, lahko močno vpliva na njihov pogled na svet in prihodnje odnose.

Otroci se učijo odnosov tako, da opazujejo svoje starše. Razpad zakona je zato lahko za njih zelo pretresljiv. Posledice ločitve lahko nosijo s seboj še dolgo, pogosto pa se pokažejo šele kasneje v življenju. Prav zato je izjemno pomembno, da jih pravočasno podprete in po potrebi poiščete strokovno pomoč.

Če v primeru ločitve do otroka ustrezno pristopimo, obstaja velika verjetnost, da dolgoročnih posledic ne bo oziroma da bodo bolj blage. A če je ločitev dramatična, burna in spravlja otroka v neprijeten položaj, bo otrok lahko posledice nosil vse življenje.

Kakšne dolgoročne posledice najpogosteje nosijo otroci ločenih staršev?

Socialne posledice:

  • Otrok ima lahko težave pri oblikovanju dolgoročnih prijateljstev ali partnerskih odnosov.
  • Težje rešuje spore in nesoglasja.
  • Odnosi z vami, drugim staršem, vrstniki, bodočimi partnerji in avtoritetami so lahko šibkejši ali napeti.
Ko je pot z avtobusom v Ljubljani dražja od parkirnine za avto

Psihološke posledice:

  • Otrok se lahko sooča z nižjo samopodobo, občutkom izgube nadzora, globokim strahom pred zapuščenostjo.
  • Poleg tega se poveča verjetnost za razvoj anksioznih in depresivnih motenj. Še posebej močan je vpliv, če je otrok pogosto priča konfliktom med staršema ali celo ujet v središče sporov. Takrat se lahko pojavijo občutki krivde, sramu, nemoči in nizke lastne vrednosti.

Vedenjske posledice:

  • Pogostejši izbruhi jeze, jok ali trma.
  • Umikanje od prijateljev in družine.
  • Slabši šolski uspeh.
  • Impulzivno vedenje.
  • Tvegana vedenja, kot so izostajanje od pouka, kajenje, uporaba prepovedanih substanc ali prezgodnja/nezaščitena spolna aktivnost.

Ločitev sicer vedno prinese določene posledice, a večina otrok se ob ustrezni podpori prilagodi, svoje občutke ustrezno predela in normalno zaživi. Če imajo otroci varen prostor in ljubeče okolje, razvijejo odpornost in lahko čustveno ter duševno zdravo rastejo.

Ko pa se postopki vlečejo ali odnosi med staršema ostajajo napeti, je tveganje za resne posledice veliko večje. Otroci iz ločenih družin imajo statistično večjo verjetnost za duševne težave kot vrstniki iz ne-ločenih družin.

Če ste se odločili za ločitev, je za vaše otroke najbolje, da poteka s čim manj konflikti. Ključ do zmanjšanja kratkoročnih in dolgoročnih posledic je starševstvo, v katerem starša še naprej sodelujeta, otroci pa kljub razhodu čutijo stabilnost, varnost in ljubezen obeh staršev.

Prirejeno po: familyassist.msf.gov.sg

Strokovnjaki opažajo vse več t. i. “sivih ločitev”: kaj to pomeni in zakaj do tega prihaja?