Ublažite vplive sezonskih sprememb z naslednjimi afirmacijami.
Sezonske spremembe so včasih težke, saj se lahko naši občutki uskladijo s turobnim vremenom zunaj. Namesto da se prepustite melanholiji, svojo pozornost obrnite na dobre stvari, ki jih prinaša jesen: svobodo spreminjanja, domače udobje in prelepo pokrajino.
Jesen je čas prehoda, sprostitve in refleksije, kar omogoča globljo povezavo s samim seboj in naravo. Mantre in afirmacije za jesen so lahko osredotočene na sprejemanje sprememb, sprostitev stresa ter hvaležnost za obilje in cikličnost življenja. Tukaj je nekaj primerov.
Preberite si še:
Mantre za jesen:
"Sprejemam spremembe in rast, ki jih prinaša jesen."
Ta mantra vas opominja, da je sprememba naraven del življenja in da je jesen čas za notranjo rast.
"Kot listi padajo z dreves, tako spuščam vse, kar mi ne služi več."
Spuščanje starih vzorcev, misli ali skrbi je ključno v tem letnem času.
"Zaupam naravnemu toku življenja in se odpiram novim začetkom."
Jesen je čas preobrazbe, ko lahko iz starega nastane novo.
"Jesen me opominja, da je lepota v vsakem trenutku, ne glede na spremembe."
Povezava s sedanjim trenutkom in lepoto okoli nas je osrednji element te mantre.
"S hvaležnostjo sprejemam obilje, ki ga prinaša ta letni čas."
Poudarjanje hvaležnosti za vse, kar je bilo ustvarjeno v tem letu, in za naravno obilje.
"Moje življenje je v ravnovesju, sprejemam mir in sprostitev, ki mi jo prinaša jesen."
Afirmacija pomaga pri ustvarjanju notranjega miru in harmonije.
"Sprejemam cikle narave in s tem tudi cikle v svojem življenju."
Zavedanje, da so vzponi in padci naravni del življenja, prav tako kot letni časi.
Še nekaj idealnih afirmacij za to obdobje:
-
Hvaležen/hvaležna sem za spremembe, ki jih prinaša jesen. Vsak jesenski dan prinese s seboj svojevrstno lepoto.
-
Odprt/a sem za sprejemanje naukov življenja, ki niso vedno lahkotni.
-
V jeseni skrbim tako za svoj um kot za svoje telo.
-
V svojem domu ustvarjam udoben in ljubezni poln prostor za uživanje. Spodbujam svojo ustvarjalnost in uživam v vseh dejavnostih v svojem domu.
-
Vsak dan gradim zdravje in srečo.
-
Odpiram svoje srce, da se imam rad/a, ta ljubezen pa se v meni potencira tudi navzven.
-
To jesen si dovolim biti bolj pristen/pristna in slediti svojim strastem.
-
Sprejemam ta trenutek svojega življenja, pa čeprav morda ni prijeten.
Vir: Sensa.rs
https://sensa.metropolitan.si/za-navdih/macka-ki-se-je-resila-iz-titanika/
Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj