Ali veste, zakaj je milo dobro imeti ob svoji postelji?
Pred spanjem imamo vsi nekaj ritualov, ki se jim ne odrečemo tako zlahka. Vendar imajo nekateri še posebej nenavaden obred: polaganje kosa mila ob posteljo je nenavadna, a priljubljena domača praksa, ki je navdihnila številne razprave in zgodbe po vsem svetu. Ta preprosta navada, ki vključuje postavitev dišečega mila pod rjuho ali ob posteljo, naj bi pomagala pri nekaterih stvareh, ki jih razkrivamo spodaj in celo izboljšala kakovost spanja. Čeprav trdnih znanstvenih dokazov za njeno učinkovitost ni, mnogi prisegajo na njen čaroben učinek. Je to placebo, vpliv sproščujočih vonjav ali še kaj drugega? Kakorkoli že, ritual ostaja zanimiv primer prepleta ljudske modrosti in skrivnosti.
Preberite si še:
Polaganje kosa mila pod posteljo ali v bližino postelje je domače zdravilo, ki ga nekateri ljudje uporabljajo za lajšanje nočnih krčev v nogah ali sindroma nemirnih nog. Čeprav znanstveni dokazi za to metodo niso potrjeni, mnogi prisegajo na njen učinek. Nekaj možnih razlag:
- Sproščanje vonjav: Nekateri tipi mila, zlasti tista z eteričnimi olji, lahko sproščajo vonjave, ki ustvarjajo občutek umirjenosti in izboljšajo kakovost spanja.
- Minerali v milu: Nekateri trdijo, da lahko določene sestavine v milu, kot so kalij ali magnezij, pripomorejo k lajšanju mišičnih krčev, čeprav neposredna povezava ni dokazana.
- Placebo učinek: Zaupanje v metodo lahko samo po sebi zmanjša občutek neugodja ali krčev.
Košček mila položimo pod odejo, najbolj pa lahko pomaga sivkino, lahko pa tudi kokosovo milo. Že sama sivka je sproščujoča in blagodejna. Na portalu National library of medicine poročajo, da imajo močni vonji, kot sta sivka in kokos, lastnosti, ki z vdihavanjem pomirjajo parasimpatični živčni sistem in uravnavajo telesne procese.
Kos mila ima lahko poleg tega še druge lastnosti – če naprimer pogosto vrtnarite, v zemljo položite kos mila, da preprečite rast plevela in s tem zaščitite rastline pred hrošči in drugimi vrstami živali, pišejo na portalu House Digest. Če je torej vaša soba nagnjena k žuželkam, lahko s koščkom mila na posteljnem okvirju ali nočni omarici preprečite pojav žuželk in mrčesa v sobi.
Prirejeno po: krstarica.com
Novo na Metroplay: "Ko pripoveduje o sebi, pripoveduje o vseh nas" | Ksenija Medved