"Ne razmišljajte o ločitvi, preden ne pogledate globoko vase in se začnete spreminjati. Velika verjetnost je, da vam nikoli več ne bo potrebno razmišljati o tem," je tokrat zapisala Tatjana Miljavec.
»Super oseba sem. Tolerantna, prilagodljiva, ljubeča, nikoli nesramna, ne vzkipim, zvesta, znam poslušati in se pogovarjati, v zakonu delujem odlično. A kaj, ko je moj zakonec vse kontra od mene. Neljubeč, ne zna se pogovarjati… Živo nasprotje mene. Najina zveza je grozljiva pomota. Toliko mojih poskusov, da bi kaj rešila, je že padlo v vodo, da je izginila še zadnja trohica upanja. Dajva se ločiti! Dovolj imam mojega večnega naprezanja!«
Stop, vpijem in vas vlečem nazaj na vso moč. Ne tako postopati! Dokler vidite napake le pri drugem, imate še neskončno manevrskega prostora za izboljšanje vašega odnosa.
Veliko lahko rešite, če le začnete intenzivno delati na sebi. Kaj ko bi pogledali na vajin odnos z druge plati, kot ste bili vajeni do sedaj? Domače vam je, da ste videli le zakonca, kako se nemogoče obnaša. Naredite spremembo in začnite opazovati sebe, kako vi odreagirate v stresnih situacijah. Sebe vidite precej drugače, kot delujete v resnici. Z odkritimi besedami povedano: o sebi imate mnogo boljše mnenje, kot vas vidi svet. To je lastno vsakemu človeku.
Sleherni od nas ima tudi temno plat, zato tudi vi po vsej verjetnosti niste izjema. Problem je, ker zlepa ne zmorete videti svojih napak in se jih ne zavedate. Odreagirate po pridobljenem vzorcu - kot sta se v konfliktih obnašala vaša starša. Ker je bilo tako v vašem otroštvu, vam je vaš odziv domač, edino pravi.
Zlepa ne pomislite, zaznate, da morda tudi vi kdaj nimate prav. Kakor sta se obnašala starša, je najbolj primerno reagiranje, je zapisano v vašo podzavest. Četudi na zavednem nivoju veste, da njun odnos ni bil lep in si zase želite drugačnega, vedno znova delujete po enakem principu, ki vam je bil dan v otroštvu z opazovanjem staršev. Mislite, da ne reagirate tako, a resnica je zelo podobna vašemu otroštvu.
Za dobre odnose je zelo pomembno, da ozavestite, kaj skrivate globoko v sebi, kajti v težkih situacijah bo prav to najslabše udarilo na plano. Dokler imate v sebi veliko ran iz otroštva, delujete ranjeno, ko vas partner prizadene.
Če hočete boljše odnose, se naučite ozaveščati, kaj čutite v določenih stresnih situacijah in poiščite pot, da težke občutke spustite iz sebe. Npr. da vas je nekdo čez dan močno zjezil. Kdorkoli, ni potrebno, da se fokusirate le na zakonca. Posledično boste vse bolj pomirjeni v sebi.
Kaj se bo zgodilo, ko bo zakonec spet imel težek dan in začel prepir?
Zaznavali boste, da vas njegovo neprijetno obnašanje ne spravlja več tako močno s tira, kot vas je še nedavno. Vse bolj pomirjeni boste ne glede na zunanje okoliščine. Počasi boste začeli isto opazovati na drugi strani. Vaš zakonec se bo neverjetno spreminjal. Ostajal bo miren. Njegovih provokacij bo vse manj. Kar naenkrat se bosta lahko pogovarjata. Se slišala. Zmogla se bosta upoštevati. Spoštovati. Odnos se bo čudežno spreminjal. Še nedavno najbolj grozna oseba bo postala prijazna. Ali vas bo povabila na lepše ali postorila v hiši tisto, za kar je niti prosite ne več, ker ste že obupali ali skuhala vašo najljubšo jed, ki je že več let ni bilo na jedilniku… Naenkrat ugotovite, da je vaš zakonec neverjetno prijeten človek. Pa le vi sami ste začeli spreminjati sebe.
Zato, ko je v zakonu težko, vedno začnite pri sebi. Vem, sliši se čudno, kajti navajeni ste iskati vzroke v drugem. A tam ni rešitve. Edina prava pot je ozreti se vase in sebe začeti spravljati v red. Potem se bo vse okoli vas čudežno začelo spreminjalo na bolje. Tudi vaš zakonec.
Za konec pa še izkušnje dveh gospe, katerih zakon se je uredili, ko sta sebe spravili v red.
»Imam čudovitega moža, a do nedavnega tega nisem opazila, niti verjela. Bila sem zelo nezadovoljna z najinim odnosom, večkrat pred vprašanjem, če se ločiva. Vendar nisem človek, ki bi obupal in se odločila za terapijo. Počasi sem ozaveščala svoj problem. Z vsako terapijo sem bolj in bolj razumela, zakaj sva zdaj v konfliktu, kaj mi krade energijo. Ko sem sprejela dejstva in si priznala, da sem "ledena kraljica", sem lahko naredila spremembe. V najin odnos sem pričela vnašati drobne spremembe, ki sem jih dobila naročene. In spet šok, ne da bi karkoli zahtevala od moža, se je sprememba zgodila tudi pri njem. Vse, kar sem prej od njega terjala, je zdaj prišlo samo od sebe. In traja, in traja, in jaz sem srečna.«
Izkušnja gospe, ki se je lotila čiščenja težkih občutkov, ki si jih je nabrala v 65 letih življenja. Prej je bila polna jeze, žalosti, gneva, besa, ki jih je tlačila, dokler ni spet in spet eksplodirala. Njen zakon je bil tik pred tem, da se raztrešči. Lotila se je osebne preobrazbe na način, da se je vsakodnevno umivala težkih občutkov. Da tak način zares deluje, je zaznala, ko jo je nekega jutra mož vprašal, kaj je narobe z njo, če jemlje kakšna zdravila za pomirjanje, ker je povsem drugačna.
Precej truda je bilo potrebnega, a danes njen zakon po dolgih letih spet cveti.
Srečno in srčno, Tatjana Miljavec, www.NasmehSrca.si
Ne spreglejte tudi:
- Starši, vaš otrok od spočetja dalje vsrkava vaše občutke
- Matej Škufca: Kako se pomiriti s preteklostjo? (PODKAST)
- Ko ima otrok težave, morajo starši najprej urediti sebe in svoj partnerski odnos