Na poti do blaginje nam lahko pomagajo rutine, s katerimi v svoje življenje privabimo več obilja.
Ste vedeli, da sta blaginja in hvaležnost neločljivo povezani? Vesolje je velikodušen dajalec in rado vidi, da je cenjeno. Zato ni nobena skrivnost, da s prakticiranjem hvaležnosti lahko v svoje življenje privabimo več obilja in vsega, po čemer hrepeni naša duša.
Tukaj je enostavna rutina, s katero boste prakticirali hvaležnost in se tako pripeljali do blaginje.
1. Ko se zjutraj zbudite in odprete oči, se opomnite, za kaj ste hvaležni. Zahvalite se topli postelji, ki vam nudi udoben in miren spanec. Zahvalite se soncu, ki sije skozi vaše okno. Vzemite si nekaj minut za sproščanje v postelji in dobro razmislite, za katere stvari ste hvaležni.
2. Ko ste pripravljeni vstati, pojdite do ogledala v kopalnici. Prijazno in globoko si poglejte v oči in navedite vse stvari, za katere ste hvaležni. "Hvaležen/-a sem za svoj nasmeh. Hvaležen/-a sem za svoje zdravje. Hvaležen/-a sem, ker imam dobro službo. Hvalažen/-a sem za prijatelje, ki jih bom danes srečal/-a."
3. Ogledalo naj bo vaš opomnik za prakticiranje hvaležnosti skozi dan. Vsakič, ko greste mimo ogledala se ustavite in si recite (na glas ali v mislih) eno stvar, za katero ste hvaležni.
S tem, ko se boste večkrat opomnili, za kaj ste hvaležni, boste v svoj vsakdan pripeljali več radosti, zadovoljstva in blaginje.
Prirejeno po: Louise L. Hay
- Preberite si še: Čas v naravi mi omogoči, da spočijem svojo dušo
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
