Nostalgično razmišljanje o nekdanjem partnerju se na prvi pogled ne zdi ravno dober znak za trenutno razmerje. A nova psihološka raziskava je prišla do presenetljive ugotovitve: obujanje lepih spominov na nekdanjo ljubezen ni zmanjšalo zadovoljstva v sedanjem odnosu...
Raziskava, objavljena v znanstveni reviji Emotion, je preučevala, kako nostalgija, povezana z nekdanjimi in sedanjimi partnerji, vpliva na doživljanje trenutnega razmerja.
Nostalgija pomeni sentimentalno hrepenenje po preteklosti in pogosto vključuje spominjanje na pomembne trenutke ter ljudi, s katerimi smo jih doživeli. Raziskovalci na področju partnerskih odnosov pri tem ločujejo med romantično nostalgijo, povezano s trenutnim partnerjem, in nostalgijo po nekdanjem partnerju.
Pretekle raziskave so že pokazale, da spominjanje lepih trenutkov s trenutnim partnerjem lahko okrepi čustveno povezanost. Precej manj jasno pa je bilo, kaj se zgodi, ko se z nostalgijo spominjamo nekdanje ljubezni.
Raziskovalci so pričakovali ravno nasprotno
Psihologinja Soo Yeon Park z Univerze na Floridi je s sodelavci v raziskavo vključila 172 neporočenih odraslih iz Južne Koreje. Vsi so bili trenutno v partnerskem odnosu, hkrati pa so morali imeti za seboj vsaj eno razmerje, ki je trajalo najmanj tri mesece.
Najprej so raziskovalci izmerili njihovo zadovoljstvo s trenutnim razmerjem in predanost odnosu, nato pa so jih naključno razdelili v tri skupine.
Prva skupina je pisala o izrazito nostalgičnem spominu, povezanem s pomembnim nekdanjim partnerjem. Druga se je spominjala nostalgičnega dogodka s trenutnim partnerjem, tretja pa je kot kontrolna skupina zgolj opisala, kaj je počela v preteklem tednu.
Po nalogi so ponovno ocenili svoje zadovoljstvo z razmerjem, predanost in čustva, ki so jih občutili med pisanjem.
Raziskovalci so sprva domnevali, da bo nostalgija po nekdanjem partnerju zmanjšala zadovoljstvo v trenutnem razmerju. Zgodilo pa se je ravno nasprotno.
Spomini na bivšega niso škodovali sedanji zvezi
"Nostalgija po nekdanjem partnerju ni škodovala kakovosti trenutnega razmerja."
Udeleženci, ki so obujali nostalgične spomine na nekdanjega partnerja, so po nalogi poročali o večjem zadovoljstvu v trenutnem razmerju. Enako se je zgodilo pri tistih, ki so se spominjali lepih trenutkov s sedanjim partnerjem, medtem ko pri kontrolni skupini spremembe niso zaznali.
Ugotovitev tako postavlja pod vprašaj prepričanje, da pogledovanje v romantično preteklost nujno spodkopava sedanjost. Raziskovalci menijo, da lahko pozitivna čustva, ki jih sproži nostalgija, na neki način "preidejo" tudi v posameznikovo trenutno romantično življenje.
To seveda ne pomeni, da je vsako hrepenenje po nekdanjem partnerju dobro za zvezo ali da bi morali namenoma razmišljati o bivših. Raziskava je preučevala predvsem odziv na obujanje določenih nostalgičnih spominov v nadzorovanem eksperimentu.
Pri novih zvezah so odkrili še nekaj zanimivega
Ko so raziskovalci pogledali predanost trenutnemu razmerju, je postala pomembna dolžina zveze.
Pri ljudeh, ki so bili v razmerju šele kratek čas, je nostalgija po trenutnem partnerju nekoliko zmanjšala občutek predanosti. Pri daljših, bolj ustaljenih odnosih tega učinka ni bilo.
Ena od možnih razlag je, da v začetku zveze občutek varnosti in skupne prihodnosti še ni tako utrjen. Lep spomin iz preteklosti lahko zato poudari kontrast med nečim, kar se je že zgodilo in je znano, ter prihodnostjo novega odnosa, ki je še negotova.
Presenetljivo je bilo tudi, da so ljudje med obujanjem spominov na trenutnega partnerja občutili več negativnih in mešanih čustev kot tisti, ki so se spominjali bivšega.
Tudi lep spomin namreč ni vedno samo prijeten. Ob njem lahko začutimo žalost ali hrepenenje, še posebej če imamo občutek, da se nekega srečnega obdobja ne da več popolnoma poustvariti.
Pomembna omejitev raziskave
Rezultatov ne moremo razumeti kot dokaz, da razmišljanje o bivšem izboljšuje partnerske odnose.
V raziskavi so sodelovali samo neporočeni Južnokorejci, nostalgijo pa so raziskovalci namerno sprožili s pisno nalogo. Spontano razmišljanje o nekdanjem partnerju v vsakdanjem življenju – denimo po svežem razhodu, ob konfliktu s trenutnim partnerjem ali zaradi nezadovoljstva v zvezi – ima lahko povsem drugačen pomen in učinek.
Pomemben dejavnik je verjetno tudi čas, ki je minil od razhoda. Kot opozarjajo raziskovalci, lahko sveža ločitev vzbudi povsem drugačna čustva kot oddaljen spomin na ljubezen iz mladosti.
Raziskava Revisiting Nostalgia for Current and Ex-Romantic Partners: Affective Profiles and the Moderating Effect of Relationship Duration tako predvsem kaže, da nostalgičen spomin na nekdanjo ljubezen sam po sebi še ni nujno znak, da je z našim trenutnim odnosom nekaj narobe.
Vir: psypost.org
