Ko smo dlje časa v razmerju, je povsem običajno, da se s partnerjem včasih oddaljimo. Če si želimo odnos obdržati, je pomembno, da to opazimo in pravočasno ukrepamo. Preverite, na katere znake biti pozorni.
Pomanjkanje komunikacije
Komunikacija je temelj vsakega zdravega odnosa. Če ugotovite, da se izogibate pogovorom s partnerjem ali ne delite pomembnih informacij, je to že očiten znak, da se oddaljujeta. Morda mu nehate pripovedovati o svojem dnevu ali pa ne delite z njim, kaj vas pesti.
Nenehna kritika
Kritika lahko škoduje vsakemu odnosu, še posebej, če je prepogosta in zavzema večji del odnosa. Če opazite, da svojega partnerja pogosteje kritizirate kot hvalite, je tudi to lahko opozorilni znak, ki kaže, da ste v razmerju osredotočeni na tisto, kar vas moti, namesto na tisto, kar vam je všeč.
Manj fizičnega stika
S partnerjem se povezujemo tudi s fizičnim stikom. Če zaznate, da je v vajinem razmerju manj poljubov, držanja za roke, crkljanja ali spolnih odnosov, je to prav tako lahko velik znak, da se oddaljujeta.
Pomanjkanje zanimanja
Ko se s partnerjem oddaljujeta, se pogosto zgodi, da vas enostavno več ne zanima, kaj se dogaja v njegovem življenju. Preprosto nimate več zanimanja za njegovo službo, hobije, prijatelje... Morda vas celo moti, ko vam pripoveduje o svojem dnevu in o tem, kaj se mu dogaja.
Izogibanje
Se vam zdi, da se partnerju izogibate? Ostajate pozno v službi, preživljate več časa s prijatelji ali iščete druge izgovore, da vam ni treba preživeti časa s partnerjem? To je velik opozorilni znak, ki pa razdaljo med vama še dodatno poveča.
Osamljenost
Če se s partnerjem oddaljite, vas lahko spremlja občutek, da ste osamljeni tudi takrat, ko ste v družbi partnerja. Morda se vam zdi, da vas partner ne razume ali da se nimate s kom pogovoriti.
Več konfliktov
Ko v razmerju ni močne povezanosti, se navadno poveča število konfliktov. Vaši prepiri lahko postanejo bolj pogosti in bolj intenzivni. Če se vam zdi, da vsako najmanjše nesoglasje vodi v velik prepir, je to velik opozorilni znak.
Manj zaupanja
Zaupanje je eden glavnih temeljev vsakega zdravega odnosa. Če opazite, da dvomite v partnerjeva dejanja ali mu ne zaupate v enaki meri, kot nekoč, je to lahko znak, da se oddaljujeta.
To, da se s partnerjem oddaljujeta, ne pomeni nujno, da se bosta razšla. A če si želita ohraniti odnos je ključno, da skupaj poiščeta načine, kako se ponovno povezati.
Razmerje je živo in če si želimo ostajati povezani, moramo na tem neprestano delati. Odprta komunikacija, kakovosten skupni čas, iskrenost, fizični stik in aktivno poslušanje vam lahko pomagajo okrepiti vajino vez in ponovno vzpostaviti globok, predan odnos.
Prirejeno po: Jordan Green
Eden boljših čipsov, ki ste ga kdaj jedli - PARADIŽNIKOV ČIPS! Poglejte si preprost recept:
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
