Ko nas nekaj prizadene, je težko povedati, kaj v resnici čutimo, a to stvari običajno samo še poslabša.
To so stavki, ki jih ljudje uporabijo takrat, ko jih je nekaj zbodlo ali prizadelo. Z njimi ne izražajo tega, kar v resnici želijo ali potrebujejo, temveč s prikritimi besedami ali sarkazmom upajo, da bo druga oseba spoznala to, kar potrebujejo – in če ne, se razburijo.
To se največkrat dogaja v partnerskih razmerjih. Ti stavki v bistvu izražajo splošno smer, ne da bi dali jasna navodila o tem, kaj bi želeli, da partner stori, kar v večini primerov povzroči zmedo in nerazumevanje.
Seveda je včasih zastrašujoče in ranljivo izraziti svoje občutke. Vendar je to edina pot za ustvarjanje močnega in globokega odnosa.
Preberite si še:
Stavki, ki jih ljudje uporabljajo, ko se bojijo povedati, kar v resnici čutijo:
1. »Aha, tole je pa očitno res pomembno.«
Ko partner npr. sredi večera še vedno odgovarja na službene maile, vi pa ste si želeli skupen čas, se lahko v vas nabere tiha frustracija. Namesto da bi odkrito povedali: »Pogrešam te in res bi mi veliko pomenilo, če bi ta večer bil samo za naju,« pogosto uporabimo sarkastične ali pasivno-agresivne stavke, kot je: »Vidim, da so tvoji mejli očitno pomembnejši od mene.«
To ni zato, ker bi bili sitni – ampak zato, ker si želimo bližine in ne znamo (ali upamo) tega izraziti drugače. A tak način pogosto povzroči ravno nasprotno: partner se počuti napadenega, odnosi pa postanejo še bolj napeti in nejasni.
2. »Ja, saj razumem, da si spet utrujen/a.«
Ko si želite skupnega večera, pogovora ali bližine, partner pa vam že tretjič v tednu utrujeno odvrne, da nima energije, se lahko v vas porodi občutek zanemarjenosti ali celo zavrnjenosti. Namesto da bi iskreno izrazili, kaj vas boli, pogosto uporabimo cinične komentarje, kot je: »Ja, saj razumem, da si utrujen/a … spet.«
S tem pa le redko dosežemo razumevanje. Partner se lahko počuti napadenega, vi pa ostanete s svojim občutkom osamljenosti. Bolj povezujoč način bi bil, da ranljivo poveste: »Vem, da si utrujen/a, in spoštujem tvoj trud – hkrati pa te res pogrešam. Bi lahko vseeno našla trenutek samo za naju?«
Ranljivost ni šibkost – je pot do prave bližine.
