Kako se ponovno pristno povezati s svojim partnerjem?
Najbolj globoko povezani pari vedno počnejo te 3 stvari - preizkusite jih, četudi le za mesec ali dva, in opazujte, kako se vaše ljubezensko življenje začne znova krepiti.
Preberite si še:
1. Načrtujte tedenske zmenke
Ko ste v zvezi, zlahka zapadete v tirnice vsakdanjega življenja, zato načrtujte redne zmenke. Tedenski večerni zmenki lahko občutno koristijo odnosom, saj spodbujajo močnejše povezave, boljšo komunikacijo, višjo raven zadovoljstva v razmerju in izboljšano spolno intimnost. To še posebej velja, če si pari redno vzamejo čas, ko se zares posvetijo drug drugemu in tako zmanjšajo motnje, ki se drugače pojavljajo v vsakdanjem življenju. Študija iz leta 2021 je pokazala, da pari, ki imajo redne zmenke, poročajo o večji zakonski sreči in stabilnosti kot tisti, ki tega ne počnejo.
Če si ne vzamete namenskega časa, ko se osredotočite na drug drugega, lahko tvegate, da izgubite iskrico, ki vaju je združila. Od večerje in kina do izleta po mestu, bo čas, ko sta »samo vidva«, zagotovo še naprej krepil ljubezen in podpihoval ogenj romantike v vajinem razmerju.
2. Prakticirajte zamenjavo vlog
To načrtujte enkrat na mesec. Če je eden od vaju sit pobiranja stvari za drugim, medtem ko je drugi utrujen od tega, da je vedno tisti, ki mora pomivati posodo, se lahko na dolgi rok začne razvijati zamera. Vrnite se na pravo pot tako, da si vzamete en dan na mesec, ko te vloge zamenjate. Ne glede na to, ali to storite kot presenečenje ali zato, ker ste to načrtovali skupaj, si lahko s tem polepšate dan in bolje razumete drug drugega ter njegov trud pri teh opravilih.
3. Flirtajte tudi prek sporočil
Načrtujte to vsaj enkrat na dan. Ne glede na to, kako zaposleni ste v službi, se vedno najde nekaj sekund, da se ustavite in pošljete sporočilo ljubljeni osebi. Ob pravilni uporabi ima lahko intimno pošiljanje sporočil več pozitivnih učinkov na odnose: lahko spodbudi občutek povezanosti, poveča čustveno intimnost in zagotovi sredstvo za izražanje naklonjenosti, še zlasti za pare, ki se ne vidijo vsak dan. Bodite izvirni in spogledljivi. Vendar pa je študija iz leta 2021 pokazala, da sta narava besedil in kontekst razmerja ključna dejavnika, ki ju je treba upoštevati.
Vir: yourtango.com
