Približno 20 % vseh ljudi na tem svetu sodi med visoko senzitivne osebe. To je velika moč, ki pa ima lahko tudi nekaj pomanjkljivosti.
Zelo občutljivi ljudje svet doživljajo drugače kot ostali. Globoko začutijo druge ljudi in ostala živa bitja. Zaradi vseh svojih posebnih moči, lahko visoko senzitivni ljudje najdejo čarobnost v majhnih stvareh in tudi najbolj običajen dan dojemajo kot nekaj izjemnega. Vseeno pa zaradi svoje moči nosijo tudi nekaj bremen.
Tukaj je 5 najpogostejših bremen, ki jih nosijo visoko senzitivni ljudje:
1. Težave pri odločanju: visoko senzitivni ljudje si bodo vedno prizadevali delovati v dobro vseh. Pred vsako odločitvijo bodo temeljito razmislili, ali so pravični do vseh vpletenih, kar jih lahko vodi tudi do pretiranega razmišljanja in notranjega pritiska.
- Preberite si še: Tukaj je že prva djotiš napoved za leto 2025!
2. Odgovornost za občutke drugih: ker tako globoko občutijo čustva drugih, se taki ljudje pogosto počutijo tudi odgovorne za dobro počutje drugih. Če vidijo, da je nekdo slabe volje, si to lahko hitro vzamejo k srcu in se lahko tudi krivijo.
3. Težave pri postavljanju mej: želijo si pomagati in ugajati vsem, zato težko postavijo meje in rečejo "ne". Pogosto pa zaradi tega zapostavijo sebe in lastne potrebe, kar lahko pripelje celo do izgorelosti.
4. Obtoževanje sebe: ko stvari ne gredo po načrtu, bodo visoko senzitivni ljudje pogosto obtoževali sebe. Razmišljali bodo, kaj so storili narobe in se s sramom obsojali za vsako najmanjšo napako, ki so jo naredili.
5. Potreba po ugajanju drugim: kot že omenjeno, se zelo občutljivi ljudje počutijo odgovorne za občutke drugih. Zaradi tega bodo naredili vse, kar je v njihovi moči, da osrečijo ljudi okoli sebe, tudi če bodo morali zaradi tega iti čez sebe.
Visoko senzitivni ljudje so izjemno močni, a je pomembno, da se zavedajo svojih bremen in da si jih prizadevajo razrešiti. Le tako bodo lahko izkoristili svoj polni potencial in sledili svojemu namenu.
Prirejeno po: dr. Michaela Dunbar
Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa