Vloga večnega reševalca: Morala sem opustiti potrebo po tem, da pomagam drugim in rešujem svet

Tako zelo sem si želela reševati cel svet, nato pa sem prišla do pomembnega spoznanja.

Vloga večnega reševalca: Morala sem opustiti potrebo po tem, da pomagam drugim in rešujem svet (foto: shutterstock) shutterstock
16. 11. 2022

"Na ramenih nosiš gore, ki bi jih moral le preplezati." - Najwa Zebian

Med tečajem osebne rasti je bila ena mojih prvih nalog ta, da se obrnem na tri prijatelje in jih prosim, da naštejejo tri moje najboljše lastnosti. To naj bi mi pomagalo videti sebe tako, kot me vidijo drugi.

Takrat je bila moja samozavest precej nizka in nisem se mogla zares videti. Nisem se spomnila, kdo sem in česa si želim. Ta naloga je bila odličen način, da ponovno zgradim samozavest in se vidim iz širše perspektive.

A nad odgovori svojih bližnjih sem bila razočarana. Vsi trije so med drugim povedali, da sem odgovorna, jaz pa te lastnosti nisem videla kot dobro. Nisem si želela biti odgovorna - želela sem biti lahkotna, zabavna in vesela.

Čeprav sem razumela, da so moji bližnji to povedali v pozitivnem smislu, sem vedela, da je odgovornost v resnici moj ščit. Uporabljala sem jo za nadzor in zaščito sebe.

Nisem zaupala življenju. Hromil me je strah pred tem, kaj se lahko zgodi meni ali drugim. Mislila sem, da se lahko zavarujem pred bolečino tako, da vse nadzorujem. Želel sem načrtovati in poiskati način, kako vse popraviti, da bo vse popolno. Kako rešiti svet.

Videla sem se kot "izvajalca" - osebo, ki ukrepa in vse uredi. Reševala sem svoje težave, pa tudi težave drugih. Vedno sem priskočila na pomoč ljudem, ki so me potrebovali. Še več; če se bližnji v stiski niso obrnili name, me je to zmotilo.

Z leti pa je to breme postalo pretežko. Moja ramena niso več zmogla nositi teže sveta. Toliko je bilo stvari, ki so bile izven mojega nadzora. 

S tem, ko sem bila odgovorna, sem bila tudi konstantno na preži. Nikoli nisem bila prisotna in nisem se mogla zabavati. Nisem razumela, kako uživati življenje. Kako le, če pa sem si želela nadzorovati vsako najmanjšo podrobnost?

Prišla sem do močnega spoznanja: počutila sem se bolj varno takrat, ko sem bila zaskrbljena in napeta, kakor takrat, ko sem bila srečna.

Če bi želela biti srečna, bi morala biti ranljiva. Ko sem si obupano želela nadzirati vse, sem se počutila bolj varno. Želela sem ohraniti ta oklep in verjeti, da se lahko zaščitim pred vsem.

Ko sem spoznala, da reševanje težav škoduje mojemu zdravju in da se namerno postavljam v stresne situacije, sem se odločila narediti spremembo. Počasi sem si začela dovoliti čutiti nelagodje. Poiskala sem pogum, da sem se prepustila življenju.

Sama sebi sem začela postavljati meje. Morala sem opustiti potrebo po tem, da noč in dan pomagam drugim in rešujem svet. Čas je bil, da se postavim zase.

To je pomenilo, da sem morala občutiti negotovost, žalost, strah in jezo. Morala sem narediti korak nazaj in ozavestiti svoje občutke, brez da bi ob tem razmišljala, kako jih rešiti in odpraviti.

Pri tem pa se je zgodilo nekaj presenetljivega; več, kot sem si dovolila čutiti, več veselja sem doživljala in to se je širilo tudi na druge. Prijatelji so mi zdaj večkrat rekli, da jih s svojim vedenjem navdihujem.

Če želite uživati v svojem življenju, morate najprej ozavestiti, da ne morete rešiti sveta. Nato pa še odkriti, zakaj si ga tako obupno želite rešiti.

Upočasnite tempo in vložite energijo v dejavnosti, ki vas navdušujejo. Ne sebe, ne drugih ne morete zaščititi pred vsem, kar nam bo življenje namenilo, lahko pa uživate v svoji sedanjosti tako, da se prepustite in odprete radosti.

Prirejeno po: TinyBuddha