Vsak cikel življenja s seboj prinaša svoje lepote.
Strokovnjaki pravijo, da se naše življenje spremeni vsakih sedem let, saj gresta naše telo in um skozi pomembne, ključne spremembe. Teh sprememb se nam ni treba bati, potrebno jih je le sprejeti, se nanje prilagoditi in plavati z naravnim tokom življenja.
Poglejmo si, kakšen pomen nosi vsak izmed ciklov:
0–7 let – telesni, čustveni in socialni razvoj pod vplivom okolja
To obdobje predstavlja začetek življenja, najpomembnejšo fazo v življenju vsakega posameznika. V prvih letih tega obdobja nas ženejo nagoni, potreba po ljubezni, zaščiti in podpori. Razvijajo se notranje in duševne strukture ter zavedanje naše identitete. V tem času se zavestno naučimo številnih vedenjskih reakcij; okolje, v katerega smo se rodili, na nas pusti odločilen pečat. Učenje je ena ključnih dejavnosti tega obdobja; otrok pridobiva motorične sposobnosti, govor, komunicira s seboj in okoljem.
Preberite si še:
- Ženska se začne starati, ko se te stvari spremenijo v njenem vedenju
- Karel Gržan: Kdo Slovenci sploh smo? Raziskovanje Jurkloštra in megalitov
7–14 let – hiter fizični razvoj in psihološka avtonomija
V tem obdobju se začnejo urejati ideje in koncepti. Otrok se fizično in psihično razvija, začne ustvarjati svoj notranji svet s svojimi junaki, sanjami in občutki. V tem času je tudi veliko bolj vidna smer otrokovega zanimanja. Nauči se komunicirati in obvladovati svoje instinkte, da lahko preživi v družbi.
14–21 let – čustveni in fizični razvoj
To obdobje zaznamujejo pomembne čustvene in fiziološke spremembe. Telesni in čustveni instinkti razkrivajo odnos s svetom. V tej fazi večina ljudi doživi razvoj telesa, pa tudi čustveni razvoj v odnosu do družbe. V tem obdobju prehajamo iz najstnika v odraslega. Bolj se zavedamo sebe in izbir, ki nas oblikujejo na podlagi lastnih potreb. Osamosvojitev je gibalo tega obdobja. Zaznamujeta ga razvoj zrelosti in dostojanstva.
- Preberite si še: Psihoterapevt Zmago Švajncer Vrečko: Duhovne zlorabe in psihološke manipulacije (PODKAST)
21–28 let – razvoj mentalne in čustvene sofisticiranosti
Na tej stopnji mladostnik preide v stopnjo mentalne in čustvene zrelosti. Sčasoma pridobi nadzor nad lastnimi čustvi, pa tudi nad svojimi fizičnimi močmi. Entuziazem, neodvisnost, a tudi lahkomiselnost dosežejo impresiven vrh. V tem obdobju se ustvarjajo temelji za kariero in socialne odnose. Prej raziskane veščine zdaj prehajajo na višjo raven in mnogi se želijo uveljaviti in delovati na področju, ki so ga izbrali. V tem obdobju se aktivira večina osebnih težav - in lahko se začnejo tudi zdraviti.
28–35 let – fizični in duševni vrhunec
To je stopnja, kjer se začne ustvarjalni proces uma. V tej fazi je fizična osnova človeka najmočnejša. Večina ljudi dosega rekordne rezultate v svoji karieri ali ustvarja trajna razmerja, se poroči ali si ustvari družino. Po mnenju strokovnjakov asociativni centri možganov dosežejo svoj vrhunec pri 35 letih. Čustva postanejo subtilna, bolje se razumemo z drugimi in bolje razumemo, kdo smo sami.
35–42 let – "kriza srednjih let"
V tem obdobju se v človekovo življenje naseli nov nemir. Človek je bodisi zadovoljen s tem, kjer je, ali pa ni in si želi popolnoma drugačno življenje. To je čas, ko mnogi razmišljajo o možnosti velike spremembe. Navade in nabor vrednot se interno ocenjujejo in spreminjajo glede na potrebe posamezne osebe. Za tiste, ki svojega vrhunca dosežkov ali ustvarjalnosti niso dosegli v prejšnji fazi, to dosežejo zdaj.
42–49 let – obdobje osebne prenove
Na tej stopnji smo veliko bolj ustaljeni in željni mirnega življenja. Morda smo v vlogi starša ali zakonskega partnerja. Zamisel o družini ali delu postane veliko bolj pomembna. Postanemo bolj introspektivni in previdni pri odločitvah, ki jih sprejemamo. Če se nam zdi, da do te starosti še nismo zaznamovali sveta, bomo poskusili glede tega nekaj narediti. To je doba, ko mnogi opustijo družbena pričakovanja, stereotipe in pritiske.
49–56 let – vpogled vase
V tem ciklu imamo več navdiha, moči za rast v karieri in življenju nasploh. V tej starosti so ljudje že večinoma zadovoljni s svojimi izbirami. Z izgubo moči in vitalnosti se začnejo bolj ozirati vase. Če sprejmejo telesne spremembe, jih bodo veliko lažje razumeli. Strokovnjaki pravijo, da je to tudi starost, ko lahko nastopi huda depresija.
56-63 let - obdobje globokega razumevanja življenja
Intuicija in znanje sta v tem obdobju okrepljena. Veliko bolj smo pozorni na odnos, ki ga imamo z drugimi. To je čas notranjega sprejemanja in miru v življenju. Pride do bistvene spremembe v prilagajanju telesa, ki se stara.
63–70 let – udobje življenja
Ta faza je kot blagoslov za vsakega človeka. To je čas, ko veliko globlje razumemo življenje. Ljudje ponavadi bolje vidijo svetlo stran stvari in se bolj zavedajo in cenijo čas, ki jim je še preostal.
70–77 let – zrelost notranjega jaza
Ta cikel ponujajo še več časa za introspekcijo, sprejemanje in vznikanje modrosti. Smo veliko bolj povezani sami s seboj kot v prejšnjih ciklusih. Dozorevamo lahko v katerikoli starosti, vendar to obdobje označuje stopnjo, ko smo popolnoma povezani s svojo notranjostjo. V tem obdobju raste tudi brezpogojna ljubezen.
77–84 let – faza podajanja znanja
V tem obdobju življenja ljudje radi prenašajo svoje znanje. To je čas modrosti in umirjanja. Zaznave se razširijo in življenje vidimo iz novega zornega kota. Takrat hrepenimo predvsem po miru in spravi.
Vir: Sensa.mondo.rs in yourtango.com
