5 stranskih učinkov spanja z mokrimi lasmi.
Verjetno se je vsakemu od nas že kdaj zgodilo, da zvečer po pranju las ni imel energije, da bi si jih posušil in se je tako odpravil spati z mokrimi lasmi. Toda kako slaba je v resnici ta navada? Strokovnjaki delijo 5 najpomembnejših razlogov, zakaj bi se morali izogibati spanju z mokrimi lasmi.
Lomljenje las
Vsi strokovnjaki se strinjajo, da je to razlog številka ena, zaradi katerega ne bi smeli spati z mokrimi lasmi. Trenje, ki nastane med mokrimi lasmi in tkanino med spanjem, lahko povzroči lomljenje las in razcepljene konice. Mokri lasje so ponavadi bolj krhki, ker voda začasno prekine vodikove vezi v beljakovinski strukturi lasnih pramenov. To poveča elastičnost, zaradi česar so lahko lasje bolj nagnjeni k lomljenju, so povedali strokovnjaki.
Motnje mikrobioma
Uravnotežen mikrobiom je bistvenega pomena za spodbujanje zdrave rasti in ohranjanje splošnega zdravja las. Ko spite z mokrimi lasmi, lahko s tem povečate količino znoja na glavi. To v kombinaciji z sebumom in kopičenjem produktov za lase lahko moti mikrobiom in delovanje lasnih mešičkov.
Rast bakterij
Spanje z mokrimi lasmi lahko med drugim tudi spodbudi rast bakterij na lasišču in pramenih. Vlažne blazine ali posteljnina postanejo gojišče bakterij ali celo plesni, kar povzroči številne težave z lasiščem in lasmi. Kar nas pripelje do naslednje točke ...
Možnost izbruha aken
Še ena potencialna nevarnost spanja z mokrimi lasmi vključuje izbruh aken na lasišču. Mokri lasje zadržujejo neželeno vlago in s tem spodbudijo rast bakterij na lasišču, ki povzročajo akne in srbečico. V najslabšem primeru pa se lahko akne na lasišču spremenijo v okužbo lasišča.
Poslabšanje dermatitisa in pojav prhljaja
Kot smo že omenili, lahko spanje z mokrimi lasmi ustvari toplo in vlažno okolje, kjer lahko uspevajo bakterije in glivice. To lahko povzroči folikulitis ali poslabšanje seboroičnega dermatitisa. To je še posebej zaskrbljujoče za tiste, ki se že spopadajo s prhljajem, luskavico ali ekcemom, saj lahko spanje z mokrimi lasmi te kožne motnje poslabša.
Vir: Stil.kurir.rs in vogue.com
- Preberite si še: Samo tisti, ki imajo visok IQ, lahko opazijo drugo številko v manj kot 12 sekundah
- in Ruski psiholog trdi, da je za srečo v zakonu ključna 1 stvar