Razmerje z narcisom je izjemno naporno in toksično, vseeno pa je veliko ljudi v takem odnosu. Preverite, kaj je tisto, kar nas na narcisih privlači.
Ali pri sebi ali svojih bližnjih opažate vzorec toksičnih odnosov? Se tudi vam vedno znova dogaja, da spoznate osebo, ki je karizmatična in očarljiva, a kasneje postane kritična in vas želi nadzorovati? Se sprašujete, zakaj je tako?
Prvi korak je razumeti, zakaj sploh privlačite narcise. Po tem pa lahko začnete spreminjati svoje vzorce in vedenje.
Kako izgleda razmerje z narcisom?
Začetek razmerja z narcisom je izjemen, skoraj sanjski. Narcis bo vso pozornost usmeril v vas, njegovemu šarmu pa se je težko upreti. Kasneje pa začne kazati svoj pravi obraz.
- Preberite tudi: Tako že na prvem zmenku prepoznate NARCISA
Narcis prikrije svojo izjemno krhko samozavest tako, da se obnaša vzvišeno in ima veliko potrebo po pozornosti. Pogosto se obnaša, kot da je pomembnejši od ostalih, ima potrebo po tem, da je najboljši v vsemu, občutljiv je na vsako kritiko in primanjkuje mu empatije.
V razmerju vas bo želel nadzorovati, do vas se bo obnašal vzvišeno ter vam vzbujal občutke manjvrednosti zato, da bi se sam počutil bolje.
Najbrž se ob tem sprašujete: "Zakaj bi potem sploh bili v razmerju s takimi osebami?"
Zakaj privlačite narcise (in zakaj oni privlačijo vas)?
Se tudi vi počutite, da imate v sebi magnet za narcise? V resnici se dogaja tisto, kar se dogaja vedno v življenju; privlačite tisto, kar vam je znano. Vaša podzavest osvetli narcise in povzroči, da slednji pritegnejo vašo pozornost.
Ko spoznate narcisa, se v vas sproži alarm, ki pravi: "To mi je znano! To je domače! Na to sem navajen" Težava pa je v tem, da vaša podzavest ne loči med tem, kaj vam je znano in kaj je za vas dobro.
Namesto da se sprašujete, zakaj privlačite narcise, se raje vprašajte, kaj je na teh osebah tistega, kar vam je tako znano.
Tukaj je nekaj možnih razlogov, zakaj vas privlačijo narcisi:
- Vzgojil vas je narcistični starš;
- Nekdo drug v družini vas je navadil na narcistične odnose.
- Menite, da morate žrtvovati svoje potrebe, da bi si zaslužili ljubezen;
- Ne verjamete, da si zaslužite ljubezen.
Kako lahko prekinete svoj vzorec razmerij z narcisi?
Dobra novica je, da lahko svoje vzorce prekinete in spremenite. S trudom in ljubeznijo do sebe se lahko otresete razmerij z narcisi ter vseh toksičnih odnosov nasploh.
Tukaj je nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate:
- Zvišajte svojo čustveno zrelost;
- Postavite jasne meje in se jih dosledno držite;
- Bodite pozorni, če odnos prehitro postane pretirano intimen;
- Bodite pozorni na misli in občutke, ki jih oseba v vas vzbuja;
- Dobro opazujte vedenje in odzive druge osebe;
- Gradite na svoji samozavesti in opolnomočenju.
Predvsem pa je pomembno, da se osredotočite na tisto, kar vam je resnično pomembno. Privlačnost je del odnosa, a za uspešno razmerje so pomembne skupne vrednote. Brez njih je težko graditi skupno življenje.
Odkrijte, kaj je tisto, kar si zares želite. Po kakšnem odnosu hrepenite? Kaj pričakujete od partnerja in kaj ste pripravljeni narediti sami? Ko se podate na pot odkrivanja sebe, boste tudi bolje razumeli, kakšen odnos bi bil pravi za vas in takrat se boste brez težav izognili narcisom.
Prirejeno po: YourTango
- Preberite si še: Aleš Ernst o čustveni zrelosti, odnosih, športu, tatujih, influencerjih & Johnny Deppu (PODKAST)