Če ima starš nerazrešene travme, se to izrazito pozna na vzgoji otrok, preko katere jih prenaša naprej na otroka.
V sodobnem svetu ima praktično vsakdo od nas nerazrešene travme.
Še vedno velja tudi prepričanje, da "pravi moški" niso nikoli žalostni, zaradi česar številni moški potlačijo svoja čustva in se ne soočajo s svojo bolečino. Tudi, ko jim je težko, to prikrivajo in o tem ne želijo govoriti.
- Preberite si še: Otrok ne vzgajamo z besedami, temveč s svojim ravnanjem
Morda na videz deluje, da so takšni moški umirjeni in zadovoljni, vendar v sebi bijejo hude bitke. Vse nerazrešene travme se odražajo v njihovih bližnjih odnosih: odnosih s partnerko, družino in z otroci. Vse nerazrešene travme podarijo naprej svojim potomcev. Otroci namreč vse čutijo in so odličen prevodnik vsega, kar starš čuti, a noče izraziti.
Tukaj je 8 znakov, ki nakazujejo na to, da je tudi vas vzgajal oče z nerazrešeno travmo:
- V njegovi primarni družini je bilo veliko skrhanih odnosov, zamer ali splošne disfunkcionalnosti.
- Kot otroku vam je izdal preveč intimnih podrobnosti o svojem življenju ali ogovarjal ter vas ščuval proti materi ("Tvoja mama je res tečna", "Ne morem je poslušati", "Midva bi se ločila, če ne bi bilo tebe").
- Težko je izkazoval naklonjenost ali imel kakršne koli ranljive pogovore z vami.
- V vas je vzbujal občutke sramu, ko ste izkazovali določena čustva ("Ne dramatiziraj in ne jokaj","Opogumi se", "Ne bodi tako otročji", "Bodi tiho"...)
- Njegova prisotnost je bila nedosledna, občasna ali kaotična.
- Kritiziral je vaš izgled ali izgled drugih družinskih članov.
- Naklonjenost je izkazoval tako, da vas je dražil, vam "nagajal" ali se vam posmehoval.
- Ob njem niste nikoli imeli popolnega občutka varnosti.
Ko ima starš nerazrešene travme, posledice nosijo nič krivi otroci. Takšni posamezniki imajo kot odrasli nizko samopodobo, težave v odnosih, težave z izražanjem čustev in komunikacijo ter težave v povezovanju z drugimi. Vse to pa vodi lahko tudi do številnih zdravstvenih težav.
Ni vaša krivda, da vas je vzgajal oče z nerazrešenimi travmami. Je pa vaša odgovornost, da kot odrasli prepoznate posledice, ki jih nosite in poskrbite, da tudi sami ne boste svoje bolečine predajali na naslednje generacije.
Prirejeno po: @the.holistic.psychologist
