Biti in ostati zdrav je predvsem prijetno, preprosto in dišeče dejanje.
Sivkino olje ima gladilni učinek in je posebno priporočljivo za nego kože obraza. V vročo kopel kanemo nekaj kapelj sivkinega olja. Dišava pomiri razdraženost, zmanjša lupljenje kože, očisti pore. Koža obraza postane čista in gladka kot dojenčkova koža.
Dišava pomaranče je citrusna dišava, ki spodbuja sproščanje hormonov sreče – ti so odgovorni za nasmeh in lesk v očeh. Treba je samo segreti olje citrusov nad vodno kopeljo in uživati v njihovem ostrem vonju.
Olje bergamotke pa ima močen osvežilni učinek. Vdihovanje tega vonja odpravlja depresijo in napetost. Za osvežilni nočni spanec si privoščite skodelico čaja z bergamotko.