4 naravni pripravki za nego kože poleti (+ olje za sončenje)

Obraz, vrat in dekolte so vedno izpostavljeni soncu. Ne glede na preparate za zaščito kože pred soncem lahko že veter in suh zrak izsušita kožo, prav tako pa jo lahko razdraži prvi stik s soncem. Temu se lahko izognemo tako, da v vsakodnevno rutino negovanja vključimo naravne pripravke.

4 naravni pripravki za nego kože poleti (+ olje za sončenje) (foto: profimedia) profimedia
6. 7. 2017

Zelena hranilna maska

  • 1 žlica alge spiruline v prahu
  • ½ zrelega avokada
  • 1 žlica kokosovega olja
  • 1 žlica medu

Z vilicami pretlačite avokado in ga premešajte s preostalimi sestavinami, da dobite gosto pasto. Masko je najbolje nanesti na obraz, vrat in dekolte dvakrat tedensko, lahko pa jo uporabljate tudi kot masko za lase.

Značilnosti

Alge bodo zaradi svojih mikroučinkovin, betakarotena, klorofila ter vitaminov E in A razstrupile in obnovile kožo ter zmanjšale alergije in razdraženost kože in lasišča. Avokado zaradi sterolov, fitosterolov, karotenov ter vitaminov E in A pomaga vlažiti in obnavljati vrhnjico ter povečuje proizvajanje kolagena in elastina. Kokosovo olje zaradi vsebnosti lavrinske kisline ščiti kožo in lasišče pred škodljivimi bakterijami, med pa zahvaljujoč propolisu obnavlja in pomirja kožo in lase, ki so že razdraženi od sonca.

Rdeči tonik

  • ½ korenčka
  • ½ paradižnika
  • manjši krhelj lubenice

Sestavine zmešajte v mešalniku ali jih drobno naribajte in odcedite. Dobljeni sok je odličen tonik za vlaženje kože, služi pa vam lahko tudi kot bogat vitaminsko-karotenski napitek.

Značilnosti

Vsa živila so bogata z vitaminoma C in A ter karoteni, ki bodo kožo pripravili na izpostavljanje soncu ter jo izdatno navlažili.

Slani piling za obraz in telo

  • 100 g drobno mlete morske soli
  • 200 ml ekstra deviškega olivnega olja
  • 10 kapljic eteričnega olja sivke

Pomešajte vse sestavine in s počasnimi krožnimi gibi zmasirajte celo telo. Piling je najbolje sprati z mlačno vodo in pustiti, da se koža posuši brez brisanja.

Značilnosti

Drobno mleta morska sol bo odstranila odmrle celice in grobo kožo, predvsem na komolcih, stopalih in petah. Sol v stiku z eteričnim oljem sivke deluje antibakterijsko. Sivka bo poskrbela za občutek svežine in blagega hlajenja. Deviško olivno olje ima takšno sestavo, da se v kožo ne vpije takoj, oskrbi pa jo s koristnimi sestavinami poleg vitamina E in sterolov, ki zadržujejo vlago.

Poletno olje za obraz in telo

  • 2 pesti prepolovljenih zelenih plodov oreha
  • 2 pesti posušenega naribanega korenja
  • 1 pest suhih cvetov navadnega netreska
  • 60 kapljic olja pasjega trna
  • 300 ml hladno stiskanega svetlega sezamovega olja

V večjo stekleno posodo položite vrsto orehov, vrsto korenja in vrsto netreska ter ponavljajte, dokler ne porabite vsega materiala. Nato zalijte s sezamovim oljem, zaprite posodo in pustite, da stoji na toplem približno dva tedna. Posodo lahko občasno pretresete. Precedite olje, dodajte olje pasjega trna ter vlijte v stekleničko. Mažite se zjutraj in zvečer ter pred odhodom na sonce.

Značilnosti

Olje nima visokega zaščitnega faktorja, največ ZF 10, a koža kljub temu ne bo pordela, če le niste nenehno na soncu. lfalinolenska kislina ter vitamina A in E iz jedra oreha zmanjšata opekline na koži ter skrbita za njeno obnovo, sestavina taurin in pigment kvercetin iz orehove lupine pa pomaga, da se koža obnavlja in zaščiti pred UVB-žarki. Korenček in pasji trn dasta pripravku dovolj betakarotena, netresk pa deluje pomirjevalno. Sezamovo olje je bogato z vitaminom E in ima blago zaščitno delovanje (ZF 4). To olje lahko uravna barvo kože, ki je nagnjena k pigmentnim madežem, saj pospešena proizvodnja melanina zabriše ostre meje.

Za po sončenju pa si pripravite šentjanževo olje