Če pri sebi opažate simptome kandide, si lahko pomagate s tem preprostim napitkom, ki ustavi njeno prekomerno razmnoževanje.
Kandida je rod glivic, ki naravno prebivajo v našem telesu in so običajno neškodljive. Prisotne so na koži, v ustni votlini, prebavnem traktu in nožnici ter so del normalne mikrobiote, ki pomaga ohranjati ravnovesje našega organizma. Vendar pa se lahko v določenih okoliščinah, kot so oslabljen imunski sistem, uporaba antibiotikov ali hormonske spremembe, kandida prekomerno razmnoži in povzroči okužbo, znano kot kandidiaza.
Kandidiaza se lahko pojavi na različnih delih telesa, vključno z usti, kožo, prebavilih in genitalijah ter povzroči številne neprijetne simptome, kot so srbenje, pekoč občutek, rdečica in izpuščaji. Zaradi tega je poznavanje kandide in načinov za preprečevanje njenega prekomernega razmnoževanja ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja.
Preberite si še:
Kako prepoznati simptome čezmernega razraščanja kandide v telesu?
- Kronične glivične okužbe s simptomi srbenja, pekočega in povečanega izcedka, suhe sluznice
- Alergije, kihanje, zamašen nos, kronični izcedek iz nosne votline, pogost kašelj, vneto grlo, suha usta
- Rane na jeziku, pekoč občutek v ustih, pogosti prehladi
- Astma
- Prebavni simptomi, kot so sindrom razdražljivega črevesja, napenjanje in plini, krči, driska, zaprtje in zgaga
- Alergija na hrano, močna želja po sladki hrani, kruhu, testeninah
- Slab zadah
- Pogosti glavoboli in kronična utrujenost
- Mrzle roke in stopala
- Simptomi živčnega sistema, kot so anksioznost, depresija, slab spomin in slabša koncentracija
- Težave z menstrualnim ciklusom
- Razni kožni izpuščaji
Kako se lotiti teh težav?
Glukoza in fruktoza sta vrsti sladkorja, s katerima glivice najpogosteje živijo, zato je pomembno omejiti vnos teh ogljikovih hidratov, njihov zmanjšan vnos pa kompenzirati s povečanim vnosom zdravih naravnih maščob. Obroki naj bodo raznoliki – ni jih dobro ponavljati več dni zapored.
Jabolčni kis – učinkovit napitek proti kandidi
Vse kar potrebujete je kakovosten organski jabolčni kis:
1 žlico jabolčnega kisa vmešajte v kozarec vode in popijte pred vsakim obrokom ali dvakrat na dan, najbolje na prazen želodec.
To hitro ustavi razmnoževanje kandide, saj zanjo ustvari sovražno okolje. Raziskave potrjujejo, da kisline in encimi v jabolčnem kisu pomagajo odpraviti njen presežek v telesu.
Vir: Atma.hr
Novo na Metroplay: "Če bi ljudje vedeli, kakšno je to mučenje, koliko je solz in trpljenja …" | Sara Isaković