Že tisočletja so stopala poznana kot zdravilni del telesa. Na njih lahko najdemo točke, ki so prek energijskih kanalov povezane z posameznimi organi ter posledično celotnim človeškim organom.
S pomočjo sestavin v nožni kopeli lahko močno vplivamo na vse organe in jih spodbudimo k čiščenju. Prav tako se vpliv pozna tudi na limfnem, krvnem in dihalnem sistemu.
Nožna kopel je učinkovit postopek predvsem zaradi dejstva, da ima vsako stopalo več kot dva tisoč por, skozi katere se lahko izločajo toksini. Poleg tega odlično spodbujajo delovanje refleksnih točk, s tem pa še povečajo delovanje limfnega ter krvnega sistema, kar še dodatno spodbuja izločanje strupenih snovi.
Domači recepti za razstrupljevalne kopeli stopal
Kopeli izvajajte prvi teden vsak večer, drugi in tretji teden pa trikrat tedensko po 20 minut.
AROMATSKA RAZSTRUPLJEVALNA KOPEL: V 1 žlico morske soli ali gline dodate 8 kapljic eteričnega olja ciprese, kamilice, geranije in/ali sivke. Vse skupaj stresete v toplo vodo in v njej stopala namakate 20 minut.
SOLNA RAZSTRUPLJEVALNA KOPEL: Topli vodi primešajte 1 žlico morske soli ali gline in 2 žlici sode bikarbone. Tovrstna kopel bo iz vašega telesa odstranila predvsem posledice različnih sevanj (rentgensko, rak ...)
GLINENA RAZSTRUPLJEVALNA KOPEL: Glina bo s svojo vpojno močjo toksine in strupe 'povlekla' v pore in limfni sistem ter iz vašega telesa. Pripravite jo tako, da v posodo s toplo vodo stresete približno za 1 pest gline in v njej namakajte stopala od 15 do 30 minut.
INGVERJEVA RAZSTRUPLJEVALNA KOPEL: 1 žlica morske soli in 1 žlica ingverja pripomoreta pri odpiranju por, odpravljanju toksinov in lajšanju bolečin.
ČAJNA RAZSTRUPLJEVALNA KOPEL: V kopel dodamo 1 žličko morske soli, žličko (vrečko) kamiličnega čaja in žličko (vrečko) metinega čaja. Kopel pomaga pri razstrupljanju, sproščanju in pomirjanju.
Dodatni nasveti:
Pri vseh oblikah razstrupljanja je pitje zadostne količine vode ključni element uspeha. Številni strokovnjaki priporočajo, da pred kopeljo in po njej spijete kozarec vode ter s tem spodbudite delovanje limfe.
Za povečano razstrupljanje organizma si lahko pomagate tudi s pitjem gline, limonade, uravnoteženim jedilnikom in športno aktivnostjo.
Tina Avguštin, www.zdravanarava.si
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
