Verjetno veste, da velja domači jabolčni kis za eno od najstarejših in najbolj učinkovitih naravnih zdravil, ki ga lahko naredite kar sami doma.
Recept:
Sestavine: 20 l vode, 10 kg jabolk
Priprava: Zrela, že oprana jabolka naribajte z lupino vred in jih stresite v posodo, pomešajte in pokrijte (primerna je plastenka z nekoliko večjo odprtino). Tekočino zorite 4 tedne. Po 4 tednih zalijte z vodo, premešajte in pustite zoreti še 6 tednov.
Kis precedite skozi redkejše cedilo v steklenice, ki jih morate dobro zapreti. Užitna je tudi razredčeno usedlino.
Pomaga pri: zaprtju, čiščenju krvi in jeter, visokem pritisku, zoženih žilah, slabem spominu, vnetju sečil, pri težavah s kostmi, nohti, kožo ... Najbolje je, da 0,3 dcl jabolčnega kisa, pomešanega z mlačno vodo in žlico medu užijete zjutraj na tešče.