Smoothie za krepitev imunskega sistema

6. 11. 2016
Deli
Smoothie za krepitev imunskega sistema (foto: profimedia)
profimedia

Smo v obdobju, ko imamo manj stika s soncem, svežo hrano z vitamini ter posledično več tveganja za naš obrambni sistem. Zato je pomembno, da okrepimo imunski sistem. Danes pričnimo s korenčkovim smoothijem z ingverjem. 

SESTAVINE

  • 2 pomaranči
  • 2 korenčka
  • 1 jabolko
  • 1 žlička suhega ingverja ali košček svežega

PRIPRAVA

Vse sestavine zmešajte v mešalniku in pijte počasi, po majhnih požirkih. Lahko uporabite tudi sokovnik za bister sok. Ta mešanica je dobra še za vrsto drugih stvari kot so: zamašen nos, izboljšuje vid, ureja pritisk, prebavo... 

Recept: Krajček

Novo na Metroplay: "Za vsako uro, ki jo vložimo v vadbo, dobimo nazaj 3 ure življenja" | Leon Bedrač, 2. del