Limono lahko uporabite tudi za izboljšanje spanca.
Limona spada med bolj zdrava živila na planetu, saj prinaša številne koristi. Med drugim naše telo založi s pomembnimi vitamini, uporabna pa je tudi v gospodinjstvu. Limona deluje kot naravni osvežilec zraka, mnogi jo uporabljajo pri čiščenju, izkazalo pa se je, da vonj limone celo izboljša razpoloženje tistim, ki trpijo za anksioznostjo in depresijo.
S tem preprostim trikom lahko izkoristite mnoge učinke tega sadja. Vse, kar potrebujete, so limona, sol in krožnik. Vsak večer pred spanjem razrežite limono na štiri dele. Rezine posolite in položite na krožniček ali v posodico, ki jo boste pustili na nočni omarici.
Preberite si še:
To so rezultati, ki jih lahko pričakujete:
- Soba bo lepo dišala, brez umetnih osvežilcev zraka.
- Lažje boste dihali, sploh, če imate težave, kot so alergije, prehlad ali astma.
- Lažje boste uravnavali krvni tlak.
- Vonj limone bo odganjal komarje in druge insekte.
- Morda se boste počutili bolj sveže in spočito.
Ta preprost trik lahko izboljša vzdušje v vašem domu in pripomore k boljšemu počutju. Ste ga že preizkusili?
Prirejeno po: kafe.rs
