Življenje z bolečino je manj kakovostno, kronično bolečino je treba zdraviti.
Pa vendar smo bolečini lahko tudi hvaležni, saj je znamenje, da je z našim telesom oziroma posameznim organom nekaj narobe in da moramo ukrepati.
Če se ji bomo takoj uprli s protibolečinskim zvarkom, bomo škodovali le sebi.
Spremljajte svojo bolečino, povežite jo z organom, ki vas boli, zapišite si svoja opažanja in pojdite k zdravniku. Morda bo bolečina minila takoj, ko jo boste začeli zdraviti. Morda bo bolečina pokazala, da še niste popolnoma zdravi.
In v kolikor bolečine niso kronične, nje vzroku pa ste že prišli na sled in ukrepali?
V tem primeru vam ni treba trpeti bolečin. A namesto tablet in vseh njihovih učinkov poskusite bolečino premagati raje s fizioterapijo in akupunkturo.
Če boste na takšno metodo zdravljenja z napotnico čakali več časa, kot bi potrebovali, da bi pojedli tri škatlice tablet, pa se lahko odločite za katero od alternativnih metod, ki jih boste sicer plačali iz lastnega žepa, a bodo morda dolgoročno za vaše telo naredile več kot pet vrst zdravil.
Poleg fizioterapije in akupunkture vam svetujemo bownovo terapijo, refleksno masažo ali tui-na masažo, ki spodbujajo telo k samozdravljenju (in so obenem tudi sprostitvene in protibolečinske terapije).