Ta naravna začimba je pravi čudež za zdravje: ščiti pred paraziti, krepi imunski sistem in skrbi za svež dah

29. 11. 2024
Deli
Ta naravna začimba je pravi čudež za zdravje: ščiti pred paraziti, krepi imunski sistem in skrbi za svež dah (foto: Profimedia)
Profimedia

Klinčki lahko močno pripomorejo k zdravju; med drugim čistijo organizem, preprečujejo nabiranje sluzi in ščitijo pred paraziti.

Izkazalo se je, da lahko preprosto žvečenje suhih klinčkov na tešče pripomore k zaščiti telesa pred paraziti. Poleg tega ta navada preprečuje zakisanost telesa in pripomore k svežemu dahu. Priporočljivo je, da vsako jutro na prazen želodec prežvečite 3–4 suhe klinčke, dokler jih popolnoma ne zmeljete.

"Ker imamo vsi v telesu parazite, je ključno, da preprečimo njihovo razmnoževanje. Pri tem zelo pomagajo sušeni klinčki, ki preprečujejo pojavljanje in razmnoževanje potencialno nevarnih mikroorganizmov,“ za portal kafe.rs pojasnjuje nutricionistka Julija Šarova.

Ne spreglejte:

Klinčki za preprečevanje sluzi

Po besedah nutricionistke lahko mešanica sušenih klinčkov in mlečnih izdelkov pomaga preprečiti kopičenje sluzi v telesu, kar je še posebej koristno za otroke. Priprava je preprosta: nekaj suhih klinčkov zmeljete v prah in ga vmešajte mlečnim izdelkom.

"Mlečni izdelki spodbujajo kopičenje sluzi v organizmu, kar ustvarja idealno okolje za razvoj virusov, glivic in bakterij. A klinčki naravno preprečujejo kopičenje sluzi. Svetujem, da mlečnim izdelkom dodate nekaj ščepcev mletih kličnkov," pravi strokovnjakinja.

Naravni antiseptik in zaščitnik pred okužbami

Raziskave ameriških znanstvenikov so potrdile, da imajo klinčki tudi antiseptične lastnosti. Med drugim blagodejno vplivajo na prebavni trakt ter preprečujejo širjenje virusov in bakterij v dihalih. S tem pomagajo pri preprečevanju vnetja žrela in podobnih bolezni.

Prirejeno po: kafe.rs