Po najdaljši noči v letu je domače kislo zelje najboljša izbira. Zakaj?
Zdravilne lastnosti
- Pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in uravnava delovanje žlez z notranjim izločanjem.
- Kislo zelje zmanjšuje količino holesterola v krvi in omili težave, ki se pojavijo po prekrokani noči.
- Antioksidanti v zelju onemogočajo delovanje prostih radikalov in povečujejo proizvodnjo encimov, ki jih telo potrebuje za razstrupljanje.
- Spodbuja prebavo in omogoča razvoj zdrave črevesne flore. Skrbi za zdravo srce in ožilje, ker preprečuje razvoj ateroskleroze.
- Redno uživanje zelja v vseh oblikah močno zmanjša tveganje za razvoj raka na prostati, debelem črevesu in pljučih.
- Povečuje spolno aktivnost, krepi imunski sistem ter izboljšuje spomin in koncentracijo.
Več o zdravilnih učinkovinah, njegovi pripravi in uporabi pa si lahko preberete tukaj!
- Preberite si še: Zima je čas, da okrepimo ledvice