Trenirajte skupaj s Tonetom Ančnikom - vpisujemo v nove tečaje taj či čuana, či gonga in karateja.
Najdete nas na novi lokaciji, in sicer na Dunajski 370 v Črnučah (pri gostilni Rogovilc).
Dodatne informacije na www.dojo-ancnik.si oziroma pokličite na 041 698 856.
Taj či čuan
30 urni začetniški tečaj (20 obiskov po 1,5 ure):
- Vsak torek od 19.00-20.30 oziroma vsak četrtek od 18.00-19.30. Pričnemo 24. oziroma 26. septembra.
Z glavo in telesom do zdravja. S taj či čuanom spoznavamo svet s pomočjo gibal, čutil, čustev in uma. Najpogosteje vadimo prostoročno, lahko pa uporabljamo tudi pripomočke, kot sta meč in sablja.
Či gong
10 urni tečaji:
- Vsak torek od 18.00-19.00. Pričnemo 24. septembra.
Či gong je metoda prebujanja življenjske energije, ki temelji na preprostih gibih in dihanju.
Karate za odrasle
Redna vadba:
- Vsak torek od 20.30-22.00. Pričnemo 17. septembra.
S karatejem si izboljšamo koordinacijo ter povečamo gibljivost in kondicijo. Pri tem uporabljamo vse svoje sposobnosti. Na tak način razvijamo veliko telesno in duševno moč, vzdržljivost, samozavest in odločnost.
Prisrčno vabljeni.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
