Dnevni horoskop - zdravje in splošno počutje
Uredite delovno mizo in zmanjšajte vizualni nered. Sedež nastavite tako, da držite stopala na tleh, in na vsako uro vstanite. Izberite tople obroke z vlakninami in jejte brez hitenja. Na seznam dodajte samo tri ključne naloge in ostalo mirno prestavite. Po delu raztegnite boke in zadnje stegenske mišice z dihom do občutka toplote. Pred spanjem sprostite čeljust in podaljšajte izdih.