Sporočilo za današnji dan: Nikoli ne dajejte ljudem, če pričakujete karkoli v zameno

20. 11. 2022
Deli
Sporočilo za današnji dan: Nikoli ne dajejte ljudem, če pričakujete karkoli v zameno (foto: Profimedia)
Profimedia

Če želite pomagati in dajati drugim, morate najprej poskrbeti zase.

Nikoli ne dajejte ljudem, če pričakujete karkoli v zameno: pa naj se gre za materialno ali nematerialno. Če nekaj pričakujete v zameno, boste vedno razočarani.

Dajajte takrat, ko imate višek: časa, denarja, ljubezni, pozornosti... Pomembno je, da najprej napolnite svojo lastno skledo z ljubeznijo, energijo, pozornostjo, nežnostjo in sočutjem do sebe in s sabo.

Šele takrat, ko ste sami polni lahko res dajete, brez da bi šli v energijski deficit; v nasprotnem primeru bodo vaš "primanjkljaj" morali zapolniti drugi. In ko ga ne bodo, boste razočarani.

Dajenje drugim, če sami niste polni, lahko vodi v slabo počutje, izčrpanost, depresijo, izgorelost ter druge težave. Ne pozabite v prvi vrsti poskrbeti najprej zase.

Prirejeno po: Emil Ledenko

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez