12 znakov, da ne znate postavljati svojih MEJ

Nekaj znakov, da imate nezdrave meje. 

12 znakov, da ne znate postavljati svojih MEJ (foto: pexels) pexels
16. 6. 2021

Ne znamo postavljati zdravih mej, če:

1. Rečemo da, ko mislimo ne, in rečemo ne, ko mislimo da.

2. Občutimo krivdo, kadar rečemo ne.

3. Delujemo v nasprotju s svojimi vrednotami zato, da bi zadovoljili druge. 

4. Ne spregovorimo, ko imamo kaj za povedati.

5. Posvojimo ideje in mnenja drugih zato, da bi bili sprejeti.

6. Ne postavimo se zase in jasno povemo svoje tistemu, ki nas ne spoštuje in z nami slabo ravna. 

7. Sprejmemo fizični dotik ali spolnost takrat, ko nam to ne ustreza. 

8. Dovolimo drugim, da nas kadarkoli zmotijo, ker si želijo, da v trenutku zadovoljimo njihove potrebe. 

9. Dajemo več, kot zmoremo, samo zato, da bi izpadli koristni in dobri. 

10. Se preveč vključimo v težave nekoga drugega.

11. Dovolimo, da nam drugi govorijo stvari, zaradi katerih se počutimo slabo in neprijetno. 

12. Ne definiramo in ne izrazimo svojih čustvenih potreb v odnosu. 

Vir: Teal Swan